تارا فایل

پاورپوینت ورزش های ویژه پوکی استخوان


Happy Senior with Dumbbells

پاورپوینت ورزش های ویژه پوکی استخوان

فهرست مطالب
حالت ایستادن
حالت راه رفتن
حرکت دست ها
حرکت چانه
کشش قفسه سینه
حرکت استخوان های کتف
حرکت لگن
کشش عضلات پشت و شانه ها
ورزش عضلات پشت
کشش زانو ها در وضعیت نشسته
کشش ساق پا
ورزش عضلات بالایی پشت
تقویت شانه ها


تعداد صفحات : 15 | فرمت فایل : پاورپوینت

بلافاصله بعد از پرداخت لینک دانلود فعال می شود