عادت های موثر کارآفرینان برتر
اصول مدیریت و تئوری سازمان
امیرحسین هنگی
اردیبهشت 96
عادت یک برنامه و جریان عادی رفتار است که به طور منظم تکرار می شود و به صورتی نا آگاه بروز می کند. بنا به تعریف " عادت از نقطه نظر روانشناسی ، یک راه کم و بیش ثابت تفکر ، خواهش ها یا احساساتی است که از طریق تکرار قبلی یک تجزیه ذهنی حاصل شده است". رفتار عادتی غالباً در افرادی که این رفتار را بروز می دهند ناشناخته می ماند زیرا لازم نیست که ضمن بروز وظایف رفتاری عادی، شخص به تجزیه و تحلیل آن اقدام کند. گاهی عادت هایی که بروز می کنند اجباری هستند. جریانی که سبب می شود رفتارهای انسان به صورت خودکار ظاهر شوند، جریان ساخت عادت نامیده می شود. عادات کهن را به سختی می توان از بین برد و نیز عادات جدید را به سختی می توان شکل داد ؛ زیرا الگوهای رفتاری که تکرار می شوند در راهگذرهای عصبی انسان نقش بسته اند ولی می توان از طریق تکرار، عادات جدید را شکل داد.
عادت چیست و چگونه شکل می گیرد؟
10 عادت کارآفرینان موفق
صبح زود از خواب بیدار شدن
مدیریت موثر زمان
تنظیم اهداف روزانه
برنامه ریزی بسیار دقیق
عمل مداوم
مطالعه فراوان
ورزش و تحرک
در کنارشان، برترین ها قرار دارند
پیروزی هایشان را جشن می گیرند
رفتار و رویه ای قدرشناسانه دارند
صبح زود از خواب بیدار شدن
برای سحرخیز بودن این افراد و بسیاری از افراد موفق دیگر در دنیا که سحرخیز هستند، دلیل خوبی وجود دارد. دلیل این امر برمی گردد به ویژگی های ساعات اولیه روز، وقتی جهان آرام و ساکت است، بهترین زمان برای تمرکز روی اهدافمان است. در ساعات اولیه روز، جهان بینی ما قوی تر می شود و برای رسیدن به اهدافمان مصمم هستیم.
مدیریت موثر زمان
زمان، عادلانه ترین نعمت جهان است. همه ما در طول روز، زمان برابری داریم. مهم نیست چه کسی هستیم، کجا زندگی می کنیم، چه رنگ پوست و مذهبی داریم، همه ما فقط ۲۴ ساعت در هر روز زمان داریم، یعنی ۸۶٬۴۰۰ ثانیه؛ همین؛ نه کمتر و نه بیشتر.
تنظیم اهداف روزانه
کارآفرینان موفق نه تنها اهداف بلندمدت تعیین می کنند، بلکه به تعیین اهداف روزانه نیز اهتمام دارند. بر اساس اهداف بلندمدتشان، برای هر روز برنامه ای خاص دارند. اهداف روزانه، خط مشی زندگی شما را در مقیاسی کوچک تر آشکار می سازد و این گونه دیگر تحت تاثیر بزرگی و سختی هدف بلندمدت، امید و انگیزه خود را از دست نمی دهید.
برنامه ریزی بسیار دقیق
تعیین اهداف، کار بسیار فوق العاده ای است، اما اگر برنامه ریزی درستی نداشته باشیم، شکست می خوریم. موفق ترین کارآفرینان جهان، برنامه ریزانی دقیق و وسواسی هستند. لازم است چگونگی جابه جایی از نقطه الف به نقطه ب را تعیین کنید تا در جهت درست باقی بمانید و درک بهتری از نحوه رسیدن به هدف در آینده داشته باشید.
عمل مداوم
تمام افراد در مورد عمل کردن صحبت می کنند، اما همه نمی توانند از آن پیروی کنند. از مسیر منحرف می شویم یا تغییرش می دهیم. مسائل مختلفی پیش می آید و تمرکز ما از بین می رود یا به بهانه های مختلف حرکت به سمت هدفمان را به تاخیر می اندازیم.
مطالعه فراوان
یک ویژگی مشترک بین آدم های موفق این است که آنها زیاد مطالعه می کنند. کارآفرینان موفق کتاب می خوانند، وبلاگ ها را می خوانند، و مجله می خوانند. خواندن لزوما هزینه بر نیست، می توانید به رایگان از کتابخانه کتاب بگیرید.
ورزش و تحرک
ذهن سالم در بدن سالم است. با این وجود تحقیقات نشان داده اند ۸۰ درصد بزرگسالان به میزان توصیه شده ورزش نمی کنند. بر اساس توصیه های ورزشی، بزرگسالان باید حداقل به مدت دو ساعت و سی دقیقه در هفته تمرینات هوازی منظم، و دو بار در هفته تمرین استقامتی داشته باشند. حتی اگر سرتان به شدت شلوغ است، حتی شده روزی ۱۰ دقیقه از سر و ته کارهایتان را به ورزش و تمرینات هوازی اختصاص دهید. این کار به از بین بردن استرس و ترشح اندورفین در بدن شما کمک خواهد کرد؛ به این ترتیب برای مواجهه با چالش های استارتاپی خود آمادگی بیشتری خواهید داشت.
در کنارشان، برترین ها قرار دارند
برترین ها شامل همه چیز از بهترین کارکنان و تجهیزات اداری گرفته تا بهترین پزشکان و وکلا می شود. باور این افراد بر این است که اگر هر کس در زندگی خودش در آنچه انجام می دهد، بهترین باشد، مردمی را به طرف خود جذب می کند که آن ها نیز می خواهند بهترین باشند.
پیروزی هایشان را جشن می گیرند
جایزه دادن در مسیر موفقیت نه تنها یک عمل ترغیب کننده به حساب می آید بلکه گاهی اوقات با قراردادن اهداف کوچک تر در طول مسیر موفقیت، قادر خواهید بود حرکتی انفجاری در مسیر خود به سمت پایان راه ایجاد کنید. این کار دقیقا نمونه آشکاری از این است که چگونه مسیر را با موفقیت به پایان برسانید.
رفتار و رویه ای قدرشناسانه دارند
کارآفرین های موفق نکات خوب زندگی خویش را تشخیص داده و قاعدتا برای آن ها سپاس گزار نیز خواهند بود. چون آنچه شما روی آن تمرکز می کنید، گسترش می یابد و هنگامی که بر خوبی در زندگی تمرکز می کنید، مقدار بیشتری از آن را خلق می کنید.
مراجع:
http://www.ravanshenasibartar.com/
http://chetor.com
https://fa.wikipedia.org
http://www.eghtesadonline.com
http://digiato.com
http://www.bartarinha.ir
http://bazdeh.org