هیپنوتراپی
در پژوهش حاضر،گروه آزمایشی 2 طی 8 جلسه 2 ساعته (هفته ای 1 جلسه) تحت درمان هیپنوتراپی با رویکرد شناختی-رفتاری قرار گرفتند. در جدول زیر محتوا و جلسات درمانی به طور خلاصه آورده شده است.
جدول3-3. محتوای جلسات درمانی هیپنوتراپی با رویکرد شناختی – رفتاری
جلسات
محتوای جلسات
جلسه اول
آشنایی و مقدمه، معرفی درمانگر و هدف درمان هیپنوتراپی و تعداد جلسات آن، معرفی اعضا به یکدیگر و بیان انتظارات شان از هم، بیان قواعد گروه
جلسه دوم
توضیح هیپنوتراپی مبتنی بر درمان شناختی رفتاری و اصلاح باورهای نادرست درباره هیپنوتیزم، بیان باورها و ارزش های مطلق توسط اعضا و توجه به علت مشکل سازی این باورها، تمرین آرامش از طریق تصویر ذهنی هدایت شده (تمرین آرام سازی) ، تلقین هیپنوتیزمی
جلسه سوم
بیان و فهماندن تاثیر تفکر غیر منطقی روی آشفتگی هیجانی، بیان و فهماندن تاثیر تفکر غیر منطقی روی آشفتگی هیجانی به همراه تلقینات مربوطه در حالت خلسه ی هیپنوتیزمی
جلسه چهارم
بیان ارتباط افکار، باور و رفتار، پیامدهای رفتاری ناشی از باورها به همراه تلقینات مربوطه در حالت خلسه ی هیپنوتیزمی
جلسه پنجم
بررسی شواهد و معنای افکار خود آیند توسط اعضای ناشی از باورها به همراه تلقینات مربوطه در حالت خلسه ی هیپنوتیزمی
جلسه ششم
تغییر باور و ارتباط آن با هیجانات طبقه بندی باورهای بنیادین توسط اعضای گروه، تحلیل کارآمد، ایجاد باور جایگزین به همراه تلقینات لازم در حالت خلسه ی هیپنوتیزمی
جلسه هفتم
بیان ویژگی های باور جایگزین، تغییر ادراکی ه همراه تلقینات هیپنوتیزمی مربوزه در حالت خلسه ی هیپنوتیزمی
جلسه هشتم
تقویت افکار مثبت در حالت خلسه هیپنوتیزمی، آماده سازی اعضای گروه برای پایان دادن به جلسات در حالت خلسه ی هیپنوتیزمی، مراسم اختتامیه