موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
موسسه آنامیس مهرجنوب برگزار میکند:
تربیت مشاور تحصیلی و کنکور
دکتر رضا برومند
اردیبهشت ماه 1402
دکتر رضا برومند
لیسانس روان شناسی بالینی از دانشگاه اصفهان
فوق لیسانس روان شناسی تربیتی از دانشگاه شیراز
دکترای روان شناسی آموزش و پرورش از دانشگاه مالایا
دکترای مشاوره خانواده از دانشگاه هرمزگان
1-تربیت مشاورانی که بتوانند جلسات مشاوره تحصیلی و کنکور را به شیوه موثر و اثربخشی برگزار نمایند.
2-کمک به حل مشکلات تحصیلی دانش اموزان ، موفقیت در کنکور سراسری
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
اهداف دوره
3- کمک به خانواده ها در جهت دستیابی به اهداف تحصیلی فرزندان
4- کمک به ارتقای جایگاه مشاوران و روان شناسان از طریق برگزاری جلسات مشاوره اثربخش
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
اهداف دوره
1)فراهم نمودن زمینه و بستر استفاده از علم روان شناسی و مدیریت در محیط های واقعی
2)فراهم نمودن استفاده از ظرفیت فارغ التحصیلان رشته های روان شناسی ، مشاوره و مدیریت و سایر علاقمندان
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
اهداف جانبی
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
برنامه روز اول
مشاور تحصیلی و کنکور چه کسی است؟
ویژگی ها و خصوصیات؟
دانش، مهارت و توانایی؟
شیوه ها و فرایندها؟
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
تعریف
فردی است علاقمند و مشتاق در جهت کمک به دانش آموزان برای:
1-برای پیشرفت تحصیلی و دستیابی به اهداف آموزشی
2-از طریق رفع موانع ذهنی(شناختی) ، عاطفی و رفتاری
3- وفراهم نمودن زمینه استفاده از حداکثر ظرفیت دانش آموزان و داوطلبان کنکور
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
مشاور تحصیلی و کنکور
1- واقع بین
2- امیدوارکننده و مثبت نگر
3-آرام وصبور
4-شنونده خوب
5-بازخورد دهنده
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
ویژگی ها و خصوصیات مشاور تحصیلی و کنکور
1- دانش تخصصی
2-دانش مخاطب شناسی بخصوص ویژگی های دوران نوجوانی
3-دانش و مهارت شیوه های راهنمایی و مشاوره ای
4-دانش و مهارت برنامه ریزی درسی و نظارت بر عملکرد تحصیلی
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
دانش و مهارت های مورد نیازمشاور
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
موسسه آنامیس مهرجنوب برگزار می کند:
مفاهیم اساسی و پایه
1- راهنمایی Guidance
2- مشاوره counseling
3-رواندرمانی psychotherapy
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
مفاهیم اساسی
فرایند اطلاع رسانی است
هدف ارائه اطلاعات لازم برای تصمیم گیری منطقی است
در همه مکان ها می توان ارائه داد
کسانی هستند که مشکل ان ها نداشتن اطلاعات است
هم از منابع انسانی و هم منابع مادی (کتاب ، فیلم …) می توان
استفاده کرد
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
راهنمایی
فرایند خودشناسی است
هدف شناخت خود برای استفاده از ظرفیت ها برای تصمیم گیری
و حل مشکلات است
مراجعان به مشاوره اغلب مشکلات عاطفی دارند نیازمند یک رابطه متقابل انسانی است
در هر مکانی نمی توان ارائه داد
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
مشاوره
فرایند تغییر در شخصیت است
هدف تغییر در ساختار شخصیت و ایجاد یک شخصیت سالم است
مراجعان از مشکلات عمیق شخصیتی برخوردارند
به مکان خاص برای ارائه خدمات نیاز است
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
رواندرمانی
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
موسسه آنامیس مهرجنوب برگزار می کند:
زمینه های مورد تقاضا در مشاوره تحصیلی، کنکور و انتخاب رشته
1-بهبود عملکرد تحصیلی و جلوگیری از افت تحصیلی
2- انتخاب رشته متوسطه اول به دوم
3-برنامه ریزی برای موفقیت تحصیلی
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
زمینه های مشاوره تحصیلی
4- افزایش انگیزش تحصیلی
5- آموزش روش های مطالعه و یادگیری موثر
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
زمینه های مشاوره تحصیلی
6-کاهش استرس و اضطراب مدرسه و امتحان
7-تمرکز حواس و افزایش دقت
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
زمینه های مشاوره تحصیلی
8- آشنایی و کاربرد راهبردهای موثر یادگیری
9-شیوه های مدیریت زمان در مطالعه ، امتحانات و کنکور
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
زمینه های مشاوره تحصیلی
10- نحوه صحیح پاسخ به سئوالات امتحانات و کنکور
11-انتخاب رشته کنکور سراسری
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
زمینه های مشاوره تحصیلی
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
تربیت مشاور تحصیلی و کنکور
فرایند مشاوره تحصیلی و کنکور
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
موسسه آنامیس مهرجنوب برگزار می کند:
1- مصاحبه با دانش آموز و خانواده
اهداف تحصیلی و شغلی
انتظارات خانواده و داوطلب از مشاور
بررسی موانع ذهنی، عاطفی و رفتاری در داوطلب
چالش ها و مشکلات خانواده و داوطلب
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
1-مصاحبه با دانش آموز و خانواده
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
2- ارزیابی مولفه های موثر در یادگیری دانش آموز
الف:مولفه های انگیزشی
ب:مولفه های راهبردهای شناختی و فراشناختی
ج: مولفه های مدیریت منابع یادگیری
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
2- ارزیابی مولفه های یادگیری دانش آموز
برای اجرای محور 2 از پرسشنامه راهبردهای خودانگیخته برای یادگیری استفاده می کنیم
MSLQ
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
2- ارزیابی مولفه های یادگیری دانش آموز
مدل مناسب برای مشاوره تحصیلی و کنکور
راهبردهای یادگیری خودنظم داده شده
Self-regulated learning strategies
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
1-افکار و اندیشه ها
2- احساسات و عواطف
3-اعمال و رفتار
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
یادگیری تغییر
1-شناخت
2-عاطفه
3-منابع یادگیری
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
مولفه های موثر در یادگیری
الف- باورهای انگیرشی
ب-راهبردهای شناختی و فراشناختی
3- مدیریت منابع یادگیری
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
بر این اساس مولفه های موثر در یادگیری
باورهای انگیزشی
Motivational beliefs
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
منظور از باورهای انگیزشی دستهای از معیارهای شخصی و اجتماعی است که افراد برای انجام دادن یا پرهیز کردن از یک عمل به آنها مراجعه میکنند.
این معیارهای انگیزشی به دنبال تائید رفتار فرد به وسیله اشخاص مهم زندگی شکل میگیرد.
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
باورهای انگیزشی
1- جهت گیری درونی هدف:Intrinsic Goal Orientation
مبنای جهت گیری درونی هدف عواطف درونی نسبت به یک هدف است
مانند درس خواندن بخاطر خود درس یا بخاطر علاقه درونی برای حل مساله ها
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
مولفه های باورهای انگیزسی
2- جهت گیری بیرونی هدف: Extrinsic Goal Orientation
مبنا ی جهت گیری بیرونی پاداش ها و مشوق های اجتماعی است
درس خواندن بخاطر تشویق و پاداش بیرونی
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
3-ارزش گذاری تکلیف: Task Value
میزان ارزش و اهمیتی که یادگیرنده به موضوع درسی قائل است
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
4-کنترل باورهای یادگیری: Control of Learning Beliefs
یعنی میزان تسلط یادگیرنده بر باورهای خود در مورد یادگیری
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
5-خودکارآمدی برای یادگیری و عملکرد: Self-Efficacy for Learning & performance یعنی باور و ایمان به توانایی های خود برای یادگیری و عملکرد
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
6-اضطراب آزمون: Test Anxiety
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
ب-راهبردهای شناختی و فراشناختی
Cognitive and metacognitive Strategies
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
1-راهبرد مرور ذهنی
Rehearsal
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
2-بسط یا پردازش ماهرانه
Elaboration
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
3-سازماندهی
Organization
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
4-تفکر نقادانه
Critical Thinking
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
5-خودتنظیمی فراشناختی
Metacognitive Self-Regulation
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
ج-مدیریت منابع یادگیری
Resource Managment
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
1-مدیریت زمان و محیط مطالعه
Time/Study Environmental Management
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
2-تلاش های خود تنظیمی
Effort Regulation
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
3- یادگیری از طریق همسالان
Peer Learning
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
4- جستجوی کمک
Help Seeking
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
موسسه آنامیس مهرجنوب برگزار می کند:
ارزیابی مولفه های موثر بر یادگیری
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
پرسشنامه راهبردهای خودانگیخته برای یادگیری(81 سئوالی)
موسسه آنامیس مهرجنوب برگزار می کند:
پرسشنامه راهبردهای انگیزشی برای یادگیری یک ابزار خودگزارش ده 81 آیتمی برای ارزیابی راهبردهای انگیزشی و راهبردهای یادگیری در دانشجویان و دانش آموزان است.
پینتریچ، اسمیت، گارسیا و مک کیجی (1991) پرسشنامه راهبردهای انگیزشی برای یادگیری را طراحی کردند.
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
پرسشنامه راهبردهای خودانگیخته برای یادگیری(81 سئوالی)
هدف پرسشنامه این است که اطلاعاتی درباره عادت های مطالعه، مهارت های انگیزش و یادگیری دانش آموزان برای تکالیف مدرسه جمع آوری کند.
با توجه به آگاهی از این اطلاعات شما می توانید مهارت های انگیزش و یادگیری خود را تغییر دهید
چون این راهبردها قابل یادگیری هستند.
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
پرسشنامه راهبردهای خودانگیخته برای یادگیری(81 سئوالی)
این پرسشنامه دو بخش دارد.
بخش نخست: راهبردهای انگیزشی
بخش دوم: راهبردهای یادگیری
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
این بخش شامل 3 مولفه ارزش گذاری، انتظار و عاطفی است.
مولفه ارزش گذاری دارای 3 مقیاس جهت گیری درونی نسبت به هدف (4 آیتم)، جهت گیری بیرونی نسبت به هدف (4 آیتم)، و ارزش تکلیف (6 آیتم) است.
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
الف) راهبردهای انگیزشی
مولفه انتظار دارای 2 مقیاس کنترل باورهای یادگیری (4 آیتم) و خودکارآمدی (8 آیتم) است.
مولفه عاطفی دارای مقیاس اضطراب امتحان (5 آیتم) است.
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
این بخش شامل 2 مولفه است:
1-راهبردهای یادگیری شناختی و فراشناختی
2- راهبردهای مدیریت منابع است
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
ب) راهبردهای یادگیری
.
مولفه راهبردهای شناختی و فراشناختی دارای 5 مقیاس است:
1-مرور ذهنی (4 آیتم)
2- بسط دهی (6 آیتم)
3- سازمان دهی (4 آیتم)
4- تفکر انتقادی (5 آیتم)
5- خود نظم دهی فراشناختی (12 آیتم) است
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
مولفه راهبردهای مدیریت منابع یادگیری دارای 4 مقیاس است:
1- مدیریت زمان و محیط مطالعه (8 آیتم)
2- نظم دهی به تلاش (4 آیتم)
3- یادگیری از همسالان (3 آیتم)
4- و کمک طلبی (4 آیتم)
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
مقیاس اندازه گیری MSLQ آزمودنی ها بر اساس راهنمای پرسشنامه، پاسخ های خود را روی یک مقیاس 7 درجه ای لیکرت از یک (اصلا در مورد من صدق نمی کند) تا هفت (کاملا در مورد من صدق می کند) رتبه بندی می کنند.
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
نمره هر مقیاس، میانگین آیتم های سازنده آن مقیاس است.
همچنین سیف، رضویه و لطفیان (1384) ضریب الفای کرونباخ این ابزار را در این بخش از پرسشنامه را بین 62/0 تا 84/0 بیان کردند
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
3- برنامه ریزی برای مطالعه (برنامه روزانه و هفتگی)
انواع برنامه ریزی برای مطالعه
-برنامه مشاور محور
-برنامه آزمون محور
-برنامه ترکیبی
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
3- برنامه ریزی برای مطالعه
برنامه مشاور/پشتیبان محور
-بر مبنای برنامه درسی هفتگی مدرسه و یا منابع کنکور
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
انواع برنامه ریزی برای مطالعه
برنامه آزمون محور
-بر مبنای برنامه آزمون های آزمایشی و امتحانات مدرسه
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
انواع برنامه ریزی برای مطالعه
برنامه ترکیبی
-ترکیبی از برنامه مدرسه و برنامه آزمون های آزمایشی و برنامه امتحانات
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
انواع برنامه ریزی برای مطالعه
1-برنامه مشاور محور یا پشتیبان محور
این برنامه برای داوطلبانی تدوین می شود که در آزمون های آزمایشی شرکت نمی کنند
هدف این برنامه افزایش عملکرد تحصیلی و موفقیت در آزمون ها ست
نتیجه این برنامه در امتحانات مستمر و پایان هر نیمسال مشخص خواهد
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
تعیین نوع برنامه مطالعه
2- برنامه مطالعه آزمون محور
این نوع برنامه بر اساس برنامه آزمون های آزمایشی مانند قلم چی، گزینه 2 و سنجش تدوین می شود
هدف این برنامه بالابردن درصدها و ترازها در آزمون های آزمایشی است
نتیجه این برنامه در پایان هر مرحله آزمون مشخص خواهد شد
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
تعیین نوع برنامه مطالعه
3- برنامه ترکیبی
این برنامه در شرایطی است که دانش آموزان فقط در آزمون های آزمایشی جمع بندی که معمولا از اسفند تا خرداد ماه برگزار می گردد، شرکت می کنند
ارزیابی این برنامه در پنج ماه اول سال تحصیلی بر اساس عملکرد تحصیلی دانش آموز در امتحانات مدرسه و در چهارماه آخر بر اساس کنکورهای آزمایشی جمع بندی صورت خواهد پذیرفت
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
تعیین نوع برنامه مطالعه
1- آشنایی با نظام آموزش متوسطه
2- آشنایی با منابع کنکور سراسری
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
الزامات تدوین برنامه مشاور محور
1) آشنایی با موسسات آموزشی مجری کنکور آزمایشی
2) آشنایی با برنامه های کنکورهای آزمایشی
3- آشنایی با کارنامه کنکور های آزمایشی و مفاهیم و اصطلاحات آن
4- آشنایی با برنامه های آموزشی مدرسه
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
الزامات تدوین برنامه آزمون محور
1- آشنایی با نظام آموزش متوسطه
2- آشنایی با منابع کنکور سراسری
3- آشنایی با موسسات مجری کنکور های آزمایشی
4- آشنایی با برنامه کنکور آزمایشی جمع بندی
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
الزامات تدوین برنامه ترکیبی
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
برنامه ریزی برای مطالعه
در بحث برنامه ریزی دو موضوع مهم است
1- اصول برنامه ریزی
2- مراحل برنامه ریزی
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
اصول و مراحل برنامه ریزی
1- برنامه بصورت هفتگی تدوین شود
دلیل : عادت کردن مغز برای یادگیری دروس
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
اصول برنامه ریزی
2- برنامه بصورت ساعتی یا حداکثر دو ساعت تدوین شود
-در یک ساعت و نیم کلاس حدود یک ساعت مغز فعال است
-استفاده از زمان بهتر صورت خواهد گرفت
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
اصول برنامه ریزی
3-تمام دروس یک پایه در برنامه هفتگی گنجانده شود
-سهولت یادگیری
-نظم در یادگیری
-همگامی با برنامه مدرسه
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
اصول برنامه ریزی
4-ایام هفته را به دو بخش تقسیم نمایید
روزهای مدرسه
روزهای تعطیل
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
اصول برنامه ریزی
5- یک روز را به سه قسمت تقسیم کنید
-صبح ها
عصرها
شب ها
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
اصول برنامه ریزی
6- روزهای آخر هفته را:
-به دروس مشکل و محاسباتی مانند ریاضی ، فیزیک ، شیمی و یا هر درسی که از نظر دانش آموز مشکل است
-دروسی که در هفته آینده قرار است امتحان بعمل آید
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
اصول برنامه ریزی
7- در روزهای مدرسه
صبح ها : مدرسه
عصرها: مطالعه ، یادگیری ، نکات مهم ، حل تمرینات یا پاسخ به سئوالات متن و آخر درس ، کامل کردن دفتر دروسی که صبح تدریس شده
شب ها: مرور دروس برنامه فردا(دروس قبل و دروس جدید)
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
اصول برنامه ریزی
در صورتی که دانش آموز در شیفت عصر تحصیل می کند و یا چند روز هفته در شیفت صبح و چند روز در شیفت عصر متناسب با شیفت ها مدرسه برنامه تغییر کند.
روزهای شیفت عصر:
عصر : مدرسه
شب : مطالعه دروسی که عصر تدریس شده
صبح روز بعد : مطالعه و مرور دروسی که عصر در برنامه دارد
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
یاد آوری
8-زمان تدوین واجرای برنامه
برنامه عصر جمعه تدوین و از صبح شنبه تا ظهر جمعه اجرا شود
جمعه شب دروس روز شنبه مرورشود
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
اصول برنامه ریزی
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
موسسه آنامیس مهرجنوب برگزار می کند:
مراحل برنامه ریزی
1-محاسبه زمان موجود روزانه و هفتگی
– از ساعت 6 صبح تا 24 شب
-بصورت یکساعت – یکساعت
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
مراحل برنامه ریزی
محاسبه زمان موجود روزانه و هفتگی
2- تقسیم زمان موجود بین دروس عمومی و اختصاصی
-25 درصد دروس عمومی
– 75 درصد دروس اختصاصی
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
مراحل برنامه ریزی برای مطالعه
1-محاسبه زمان موجود و تقسیم زمان بین دروس مختلف پس از کسر ساعات حضور در برنامه های مدرسه، کلاس های تقویتی و برنامه مطالعه دروس تدریس شده است شود.
2-به عبارت بهتر برنامه حضور در مدرسه، مطالعه و یادگیری دروس تدریس شده، کلاس های جبرانی و تقویتی و سایر برنامه ها در جدول شماره یک لحاظ شود
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
یادآوری مهم
3-برای مطالعه دروس تدریس شده به ازای هر درس یک تا دو ساعت در نظر گرفته شود
4- به تعداد دروس تدریس شده که نیازمند مطالعه، حل تمرین و یا انجام تکالیف تعیین شده توسط معلم یا دبیر مربوطه باشد یک تا دو ساعت در جدول شماره 1پیش بینی و گنجانده شود
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
یادآوری مهم
تقسیم زمان موجود بین دروس عمومی و اختصاصی
3-تدوین برنامه هفتگی
پس از تقسیم بندی زمان موجود بین دروس عمومی و اختصاصی
بر اساس نوع برنامه (مشاور محور یا آزمون محور )برنامه را تدوین می نماییم
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
مراحل برنامه ریزی برای مطالعه
برنامه آزمون محور برنامه ای است که بر اساس آزمون هایی که دانش آموز قرار است در آن شرکت نماید تدوین می شود.
در این نوع برنامه بر اساس مواد امتحانی، حجم هر مواد امتحانی، اهمیت آن، درجه دشواری آن و…. برنامه تدوین می شود.
مانند:
برنامه های راهبردی آزمون آزمایشی کانون فرهنگی آموزش، گزینه 2، سنجش….
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
برنامه آزمون محور
برنامه مشاور محور برنامه ای است که مبنای آن آزمون های آزمایشی نیست، اما دانش آموز به دنبال موفقیت در آزمون های پایان نیمسال ، پایان سال ، آزمون های ورودی مدارس و حتی کنکور سراسری است.
در این برنامه مشاور بدون توجه به برنامه راهبردی آزمون های ازمایشی و صرفا بر اساس مواد امتحانی اقدام به تدوین برنامه می نماید.
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
برنامه مشاور محور
تدوین برنامه هفتگی
100
1-در تدوین برنامه هفتگی می توان هم از جدول شماره یک و هم جدول شماره 3 استفاده نمود
2-در جدول شماره برنامه بصورت یک ساعت/یک ساعت تدوین می گردد
3-در جدول شماره 3 برنامه بصورت دوساعت/دوساعت تدوین می شود
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
ملاحظات تدوین برنامه هفتگی
-برنامه در عصر جمعه تدوین و از صبح شنبه تا عصر جمعه اجرا شود
-ارزیابی برنامه بلافاصله در پایان هر نوبت مطالعه(صبح/عصر/شب) یا پس از مطالعه هر درس در جدول شماره 4 ثبت شود.
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
4-ثبت و ارزیابی اجرای برنامه و تدوین برنامه هفته بعد
4- ارزیابی اجرای برنامه
103
جدول شماره 4:ثبت و ارزیابی برنامه هفتگی
1- برنامه مدرسه
2- کنکور های آزمایشی
3- امتحانات مدرسه
4- کنکور سراسری
5- آزمون های خاص مانند تیزهوشان
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
مبنای برنامه ریزی
1- صبح ها : مدرسه
عصرها: مطالعه ، یادگیری ، حل تمرینات کتاب، نکات مهم ، اصطلاحات جدید و مهم و تکمیل دفتر دروس کتاب هایی که صبح تدریس شده است
شب ها : مرور دروسی برنامه ها فردا (هم درس قبل و هم درس جدید)
آخر هفته: دروس مشکل و یا دروسی که قرار است هفته اینده امتحان بعمل آید
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
برنامه ریزی برای موفقیت در مدرسه
1- زمان امتحانات مستمر را تا قبل از شروع امتحانات مشخص نمایید
2-برنامه امتحانات را آماده نمایید
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
برنامه ریزی برای موفقیت در امتحانات
3- دو درس امتحان اول را مشخص نمایید
-عربی 25 /2
-شیمی 2/27
4- امتحانات سخت و مشکلی را که زمان کافی برای مطالعه ندارند را مشخص نمایید
– جبر –یک روز
فیزیک – دو روز
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
برنامه ریزی برای موفقیت در امتحانات
5- دروس ساده ای که زمان کافی ندارند را مشخص نمایید
– دینی و قران
-زبان فارسی
– زبان خارجی
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
برنامه ریزی برای موفقیت در امتحانات
6- زمان موجود تا 3 یا 4 روز قبل از اولین امتحان محاسبه نمایید
– اگر یکی از دو امتحان اول سخت و مشکل باشد 4 روز ولی اگر دو امتحان اول ساده باشد 3 روز اختصاص دهید
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
برنامه ریزی برای موفقیت در امتحانات
7- بخشی از زمان را برای امتحانات مستمر که در فاصله زمانی تدوین برنامه تا 3 یا 4 روز قبل از اولین امتحان انجام خواهد پذیرفت اختصاص دهید
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
برنامه ریزی برای موفقیت در امتحانات
8-زمان باقیمانده بین دروس باقیمانده تقسیم نمایید
-صبح ها دروس مشکل
عصرها دروس نیمه مشکل
شب ها دروس ساده و حفظی
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
برنامه ریزی برای موفقیت در امتحانات
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
جدول شماره 5 : تحلیل وضعیت دروس آزمون
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
جدول شماره : تدوین برنامه مطالعه برای امتحانات6
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
موسسه آنامیس مهرجنوب برگزار می کند:
برنامه ریزی برای کنکور
1-دانش آموزان پایه های دهم و یازدهم
2-دانش آموزان پایه دوازدهم
3-دانش آموزان فارغ التحصیل
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
گروه های کنکور
گروه اول : پایه های دهم و یازدهم
صبح ها : مدرسه
عصرها : مطالعه ، یادگیری ، حل تمرینات ، پاسخ به سئوالات و تست زدن دروسی که صبح تدریس شده
شب ها : مرور دروس برنامه روز بعد ( هم دروسی که جلسه قبل تدریس شده و هم مطالعه اجمالی درسی که قرار است تدریس شود)
آخر هفته :مطالعه دروس تخصصی و تست زدن
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
اصول برنامه ریزی برای کنکور در گروه های سه گانه
گروه دوم:دانش آموزان پایه دوازدهم
صبح ها : مدرسه
عصر ها: مطالعه دروسی که صبح تدریس شده است(حدود 3 ساعت)
غروب ها و تا یک ساعت مانده به خواب شبانه : مطالعه برای کنکور
یک ساعت مانده به خواب شبانه:مرور درس های برنامه فردا
آخر هفته : مطالعه برای کنکور
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
اصول برنامه ریزی برای کنکور در گروه های سه گانه
گروه سوم:فارغ التحصیلان
صبح ها از ساعت 7 صبح تا 13 دروس سخت و محاسباتی مانند ریاضی و فیزیک
عصرها از 15 تا 20 دروس نیمه سخت و نیمه محاسباتی مانند شیمی و اقتصاد
شب ها از 21 تا 24 دروس ساده ترو حفظ کردنی مانند زیست و دروس عمومی
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
اصول برنامه ریزی برای کنکور در گروه های سه گانه
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
موسسه آنامیس مهرجنوب برگزار می کند:
توجه به زیرگروه ها
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
ضرائب دروس اختصاصی در زیر گروه علوم انسانی
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
ضرائب دروس اختصاصی در زیر گروه علوم تجربی
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
ضرائب دروس اختصاصی زیر گروه ریاضی و فنی
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
ضرائب دروس اختصاصی زیرگروه های هنر
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
ضرائب دروس عمومی و اختصاصی در زیرگروه زبان های خارجی
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
موسسه آنامیس مهرجنوب برگزار می کند:
تاثیر سوابق تحصیلی دروس عمومی در کنکور 1402
همان طور که گفته شد، سوالی از دروس عمومی در کنکور سراسری 1402 مطرح نخواهد شد اما نمرات این دروس در امتحانات نهایی تحت عنوان سوابق تحصیلی تاثیر 40 درصدی به صورت قطعی در نتایج کنکور خواهد گذاشت.
بنابر اعلام سازمان سنجش ضرایب هر یک از این دروس برای داوطلبان نظام جدید و قدیم متفاوت بوده که جزئیات آن در جداول صفحه بعد ذکر شده است
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
تاثیر سوابق تحصیلی دروس عمومی در کنکور سراسری 1402
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
تاثیر سوابق تحصیلی دروس عمومی در کنکور سراسری 1402
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
تاثیر سوابق تحصیلی دروس عمومی در کنکور سراسری 1402
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
تاثیر سوابق تحصیلی دروس عمومی در کنکور سراسری 1402
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
تاثیر سوابق تحصیلی دروس عمومی در کنکور سراسری 1402
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
تاثیر سوابق تحصیلی دروس عمومی در کنکور سراسری 1402
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
تاثیر سوابق تحصیلی دروس عمومی در کنکور سراسری 1402
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
تاثیر سوابق تحصیلی دروس عمومی در کنکور سراسری 1402
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
تاثیر سوابق تحصیلی دروس عمومی در کنکور سراسری 1402
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
تاثیر سوابق تحصیلی دروس عمومی در کنکور سراسری 1402
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
تاثیر سوابق تحصیلی دروس عمومی در کنکور سراسری 1402
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
تاثیر سوابق تحصیلی دروس عمومی در کنکور سراسری 1402
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
تاثیر سوابق تحصیلی دروس عمومی در کنکور سراسری 1402
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
تاثیر سوابق تحصیلی دروس عمومی در کنکور سراسری 1402
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
تاثیر سوابق تحصیلی دروس عمومی در کنکور سراسری 1402
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
تاثیر سوابق تحصیلی دروس عمومی در کنکور سراسری 1402
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
موسسه آنامیس مهرجنوب برگزار می کند:
تاثیر سوابق تحصیلی دروس اختصاصی در کنکور 1402
همچنین به جهت تاثیر ضرایب مربوط به سوابق دروس تخصصی در این بخش به ذکر موارد مربوط به آن ها می پردازیم.
در ضمن مطابق توضیحات فوق، این ضرایب برای داوطلبان نظام جدید و قدیم متفاوت می باشد که برای هر کدام از آن ها جدول جداگانه در نظر گرفته شده است
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
تاثیر سوابق دروس تخصصی در کنکور سراسری 1402
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
تاثیر سوابق تحصیلی دروس اختصاصی در کنکور 1402
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
تاثیر سوابق تحصیلی دروس اختصاصی در کنکور 1402
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
تاثیر سوابق تحصیلی دروس اختصاصی در کنکور 1402
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
تاثیر سوابق تحصیلی دروس اختصاصی در کنکور 1402
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
تاثیر سوابق تحصیلی دروس اختصاصی در کنکور 1402
در ضمن به جهت این که نمرات نهایی دیپلم و پیش دانشگاهی به شکل توامان در نتایج کنکور داوطلبان نظام قدیم تاثیر خواهد گذاشت، در نتیجه اطلاع از ضرایب دروس تخصصی آن ها نیز ضروری می باشد.
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
تاثیر سوابق تحصیلی دروس اختصاصی در کنکور 1402
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
تاثیر سوابق تحصیلی دروس اختصاصی در کنکور 1402
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
تاثیر سوابق تحصیلی دروس اختصاصی در کنکور 1402
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
تاثیر سوابق تحصیلی دروس اختصاصی در کنکور 1402
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
تاثیر سوابق تحصیلی دروس اختصاصی در کنکور 1402
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
تاثیر سوابق تحصیلی دروس اختصاصی در کنکور 1402
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
تاثیر سوابق تحصیلی دروس اختصاصی در کنکور 1402
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
تاثیر سوابق تحصیلی دروس اختصاصی در کنکور 1402
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
تاثیر سوابق تحصیلی دروس اختصاصی در کنکور 1402
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
تاثیر سوابق تحصیلی دروس اختصاصی در کنکور 1402
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
4-آموزش و ارتقاء دانش و مهارت دانش آموزان
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
موسسه آنامیس مهرجنوب برگزار می کند:
شناخت بهتر کنکور
کنکور یک آزمون نرم مرجع و از نوع آزمون های سرعت است که برای انتخاب داوطلبان ورود به دانشگاه ها و مراکز آموزش عالی انجام می پذیرد
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
تعریف کنکور
آزمون ها از نظر زمان پاسخگویی به دو دسته تقسیم می شوند
الف: آزمون سرعت
ب:آزمون قدرت
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
آزمون های سرعت ، آزمون هایی هستند که زمان پاسخگویی محدود و داوطلب باید با حداقل زمان سئوال را بخواند و گزینه صحیح را انتخاب نماید.
به عبارت بهتر داوطلب فرصت زیاد فکر کردن، بررسی کردن، مقایسه کردن، محاسبه کردن ، آزمایش و خطا و بررسی مجدد را برای یافتن پاسخ صحیح ندارد
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
الف: آزمون های سرعت
به همین دلیل در آزمون های سرعت، از نمره منفی استفاده می کنند تا امکان پاسخ بر اساس حدس و گمان از بین برود
زیرا ممکن است بدلیل کمبود زمان، داوطلب بدون خواندن تنه سئوال و گزینه ها بطور تصادفی و شانسی پاسخ دهد
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
الف: آزمون های سرعت
آزمون های قدرت، آزمون هایی هستند که داوطلب از زمان کافی برای مطالعه، مقایسه، تامل، محاسبه، آزمایش و خطا و بررسی مجدد برای یافتن پاسخ صحیح برخوردار است
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
ب: آزمون های قدرت
به همین دلیل در ازمون قدرت از اعمال نمره منفی خودداری می کنند
زیرا فرض بر این است که چون داوطلب از فرصت کافی برای مطالعه سئوال و گزینه ها را دارد، بنابر این از پاسخ تصادفی خودداری می کند
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
ب: آزمون های قدرت
از جهت حد نصاب نمره آزمون ها را به دو دسته تقسیم می نمایند
الف: ملاک مرجع
ب: هنجار(نرم) مرجع
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
تقسیم آزمون از نظر حد نصاب نمره
آزمون ملاک مرجع آزمونی که برای پذیرفته شدن در آن به حداقل یا کف نمره معینی مثلا 10 از 20 یا 50 درصد از 100 درصد نیاز هست. مانند آزمون های مدرسه
در این ازمون ها ممکن است همه پذیرفته و یا قبول شوند و ممکن است هیچ کس قبول نشود
زیرا ممکن است همه کف یا حداقل نمره کسب کنند یا هیچکس موفق به کسب حداقل نمره نشوند
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
الف: آزمون ملاک مرجع
آزمون هایی هستند که پذیرش یا قبولی در آن ها به کف یا حداقل نمره وابسته نیست، بلکه ملاک تعداد سهیمه یا ظرفیت پذیرش است.
مانند آزمون های استخدامی یا کنکور یا مسابقات که افراد برگزیده برابر سهیمه با نمره بالاتر در مقایسه با دیگر دواطلبان انتخاب می شوند
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
ب:آزمون هنجار(نرم) مرجع
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
موسسه آنامیس مهرجنوب برگزار می کند:
مبنای سئوالات کنکور
تکنیک بسط elaboration
ارتباط برقرار نمودن بین موضوعات مختلف و مباحث کتاب و کسب اطلاعات جدید
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
مبنای سئوالات کنکور
یادگیری در تسلط
mastery learning
هرگونه سئوال داده شود داوطلب باید بتواند پاسخ دهد
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
مبنای سئوالات کنکور
مثال های مثبت و منفی هر موضوع و مفاهیم
مثال های مثبت: تمام ویژگی های یک موضوع و یا مفهوم را دارا می باشند
مثال های منفی: بیشتر ویژگی ها را دارند اما یک یا دو ویژگی را ندارند
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
مبنای سئوالات کنکور
کدام مفهوم زیر یادگیری است؟
الف)لانه سازی در پرندگان
ب)دوچرخه سواری
ج(ترشح براق
د)همه موارد
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
مبنای سئوالات کنکور
ایده اصلی
در این روش ایده اصلی هر مبحث را انتخاب و پیرامون آن سئوال طرح می نمایند.
در چنین شرائطی داوطلب در هنگام مطالعه یک مبحث به اصل موضوع آن باید توجه نماید
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
مبنای سئوالات کنکور
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
روش های موثر مطالعه
موسسه آنامیس مهرجنوب برگزار می کند:
مشکل اول :عدم درک مطالب یا عدم یادگیری
روش هایی که دانش آموزان و یا دانشجویان برای مطالعه انتخاب می کنند به درک مطالب و یادگیری عمیق منجر نمی شود ، بگونه ای که پس از مطالعه بخش یا بخش هایی از مطالب کتاب را سریع فراموش می کنند .
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
دانش آموزان و دانشجویان معمولا در زمینه ی مطالعه با دو مشکل اساسی مواجه می باشند .
مشکل دوم :عدم توانایی آنان در پاسخ دادن به سوالات آزمون است
-گم کردن مطالب یادگرفته شده
-فراموشی و عدم توانایی در یاد آوری
عدم تشخیص مطالب از یکدیگر
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
دانش آموزان و دانشجویان معمولا در زمینه ی مطالعه با دو مشکل اساسی مواجه می باشند .
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
برای غلبه بر مشکل اول در یادگیری
SQ4Rروش مطالعه
1- بررسی کن: SURVEY ( S) ( بررسی سطحی و اجمالی یا بررسی کن )
2- بپرس: (Q) QUESTION ( سوال پرسیدن یا بپرس )
3- بخوان: : (R) READ ( خواندن )
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
SQ4Rروش مطالعه
4-تامل کن : (R) REFLECT ( تامل کردن یا فکر کردن )
5-از بر بخوان: (R) RECITE ( از بر خواندن )
6-مرور کن: (R) REVIEW ( مرور کردن )
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
SQ4Rروش مطالعه
اولین مرحله روش مطالعه SQ4R ، بررسی و سطحی و اجمالی مطالب یک فصل یا یک مبحث
عنوان ها
زیر عنوان ها
شکل ها
نمودارها
مفاهیم کلیدی
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
1- مرحله اول : SURVEY ( S) ( بررسی سطحی و اجمالی یا بررسی کن )
به عبارت بهتر با نگاه کردن به عنوان و زیر عنوان ها چارچوب مطالبی را در ذهن خود مجسم کنید .
این کار را در حداقل زمان ممکن انجام دهید .
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
این کار باعث خواهد شد که یک ایده کلی از آنچه که قرار است یاد بگیرید ، به دست آوردید .
به عبارت بهتر با انجام این عمل نقشه مطالبی را که قرار است یاد گرفته شود در ذهن خود مجسم نمایید
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
در این مرحله همانگونه که به عنوان ها ، زیر عنوان ها و مفاهیم اصلی درس توجه می کنید ، سوالاتی را در مورد آنها از خودتان بپرسید .
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
2- مرحله ی دوم : (Q) QUESTION ( سوال پرسیدن یا بپرس )
این سوالات جنبه ی ذهنی دارد .
اما بهتر است با صدای بلند از خودتان بپرسید .
توجه داشته باشید که برای سوال کردن از خود از عنوان ها و زیر عنوان استفاده کنید
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
پس از آنکه عنوان ها و زیر عنوان ها را از نظر گذراندید و پیرامون آن ها سوالاتی در ذهن خود ایجاد نمودید ، نوبت به مطالعه متن خواهد رسید .
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
3- مرحله ی سوم : (R) READ ( خواندن )
در این مرحله بدون هیچ دغدغه و نگرانی از اول تا آخر فصل یا بخشی از کتاب را که قصد مطالعه آن داشته اید ، با آرامش کامل و بدون قصد حفظ کردن از اول تا آخر بخوانید .
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
در مرحله ی خواندن سعی کنید به سوالات ذهنی که در مرحله دوم برای خود ایجاد نموده اید پاسخ دهید
اما از یاد داشت برداری و یا هر عمل دیگری که موجب توقف مطالعه یا کند شدن روند مطالعه شود خودداری نمائید.
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
در این مرحله سعی کنید در مورد آنچه که خوانده اید خوب فکر کنید، سعی کنید مطالبی را که خوانده اید مانند حلقه های زنجیر به هم وصل کنید .
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
4- مرحله ی چهارم : (R) REFLECT ( تامل کردن یا فکر کردن )
برای این کار رابطه بین عنوان و زیر عنوان ها را مشخص کنید .
مفاهیم یا عباراتی که در مرحله سوم برای شما مبهم بوده اند ، را در این مرحله مشخص و رفع ابهام نمایید .
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
از موضوعات مورد مطالعه برای پاسخگویی به سوالاتی که در متن یا آخر فصل آمده اند ، استفاده نمایید .
در این مرحله می توانید مفاهیم اصلی درس را مشخص و یا به نکات اساسی بپردازید و آنها را یادداشت نمایید
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
پس از آنکه در مرحله ی چهارم نکات مبهم را که در مرحله ی سوم با آن ها برخورد نموده اید برای خودتان روشن کردید و به سوالات داخل متن و آخر کتاب پاسخ دادید
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
5- مرحله ی پنجم : (R) RECITE ( از بر خواندن )
در مرحله پنجم بدون مراجعه به کتاب یک بار دیگر سوالاتی را که در مرحله دوم از خود پرسیده اید ، مطرح نموده و به آن ها پاسخ دهید . این تمرین باعث خواهد شد که مطالب در ذهن شما تثبیت شوند
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
در این مرحله به عنوان آخرین گام با تمرکز کردن به پرسش هایی که از خودتان پرسیده اید ، فعالانه آن ها را مرور کنید و اگر به پاسخ های خود اطمینان ندارید ، مجدداً آن ها را مطالعه کنید .
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
6- مرحله ی ششم : (R) REVIEW ( مرور کردن )
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
برای حل مشکل دوم :عدم یادآوری مطالب در جلسه آزمون
استفاده از روش موردر یا قاتل MURDER
1- (M) MOOD ( خلق و خو و عاطفه )
در اینجا فراگیران قبل از هر اقدامی باید شرایط عاطفی را برای یادگیری در خود ایجاد نمایند .
به عبارت بهتر از انگیزه کافی برای یادگیری برخوردار باشند .
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
2- (U) UNDERSTAND ( درک و شناسایی ابزار مورد نیاز برای یاد آوری )
در این مرحله افراد باید ابزار ها و روش هایی را که برای یاد آوری مطلب در جلسه آزمون ضروری است را برای خود مشخص نمایند
به عبارت بهتر مشخص نمایند که برای یاد آوری پاسخ یک سوال احتمالی به چه ابزار یا روشی نیازمند است
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
3- (R) REMEMBER ( به خاطر آوردن )
در این مرحله در خود ایجاد آرامش نموده ، موقعیتی را که در آن موقعیت مطالب درسی را فراگرفته اید در ذهن خود مجسم نمایید .
ایده های اصلی مربوط به موضوع درسی را مشخص و از مهارت حل مساله برای یاد آوری مطالب استفاده نمایید .
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
3- (R) REMEMBER ( به خاطر آوردن )
برای به خاطر آوردن بهتر مطالب کشف رابطه آن ها با یکدیگر و رابطه کل و جز ( مطلب اصلی و زیر مجموعه های آن ) ضروری و اجتناب ناپذیر است .
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
4- (D) DETAIL ( یاد آوری جزئیات )
سعی کنید جزئیات مربوط به موضوع را بخاطر آورید .
در اینجا نیز از روش هایی چون آرام سازی ، تصور و یا تجسم نمودن موضوع در ذهن استفاده نمائید .
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
5- (e) EXPAND (بسط دادن)
مطالب را توسعه و گسترش دهید .
مطالب آموخته شده را به خاطر بیاورید و آنها را بصورت پاسخ های معنی داری سازماندهی کنید .
به عبارت بهتر با ارتباط دادن مطالب با یکدیگر مطالب جدیدی را درک کنید
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
(R) RESPOND AND REVIEW-6 ( پاسخ دادن و مرور کردن)
در مرحله ی آخر پاسخ ها را ارائه دهید و آنها را برای درک بهتر و در حد کافی مرور کنید.
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
مدیریت استرس و اضطراب
موسسه آنامیس مهرجنوب برگزار می کند:
اضطراب امتحان اصطلاحی است که برای توصیف ترس ناشی از امتحانات به کار می رود .
اضطراب امتحان یک احساس یا حالت ناخوشایند است که در امتحانات رسمی یا دیگر موقعیت های ارزشیابی تجربه می شود
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
تعریـف
1- انتظار عملکرد بالا + آمادگی پایین
2- اضطراب عمومی و اضطراب امتحان
3- اضطراب امتحان و پیش بینی شکست
4- عدم شناخت توانایی های خود
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
علت اضطراب امتحان چیست ؟
سطح متعادل اضطراب
1- خالی شدن ذهن
وقتی است که شما در امتحان هیچ چیزی را نمی توانید بیاد آورید
منظور مطالبی است که قبل و بعد از امتحان می توانستید آن ها به یاد آورید
خالی شدن ذهن یک واکنش روانی است که مغز برای کنترل موقعیتی که احساس می کند خیلی آشفتگی به همراه دارد یا تهدید آمیز است از خود نشان می دهد.
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
پدیده های اضطراب امتحان
2- افکار مسابقه ای
افکار مسابقه ای؛ اشاره به وقتی دارد که مغز شما تلاش می کند همه چیز را بیاد آورد و به سوالات پاسخ دهد، اطلاعات را بازیابی پاسخ ها را مورد سوال قرار دهد، با سرعت هر چه تمامتر بخواند، نگران نمره باشد، نگران این که بقیه زودترتمام کردن باشد و غیره
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
پدیده های اضطراب امتحان
1- آرام سازی ذهنی
2- آرام سازی عضلانی
3-درگیر کردن یک حس
4- بیان اغراق آمیز اضطراب
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
روش های کاهش اضطراب امتحان
1- آرام سازی ذهنی
دهانتان را ببندید و از طریق بینی نفسی عمیق بکشید.
سعی کنید مدت این دم را به پنج ثانیه برسانید؛ سپس نفستان را به مدت هشت ثانیه نگه داشته و پس از آن به مدت هشت ثانیه نفستان را با بینی بیرون دهید.
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
روش های کاهش اضطراب امتحان
1- آرام سازی ذهنی
-سپس چشمان خود را ببندید و سعی کنید به چیزی فکر نکنید
-پس از آن سعی کنید به تجارب خوشایند و یا آرزوهای خوشایند فکر کنید
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
روش های کاهش اضطراب امتحان
2- آرام سازی عضلانی
-تمامی عضلات بدن را ابتدا منقبض کرده و سپس رها می کنید. این کار، وضعیت روحی و روانی را بهتر کرده و به ذهن کمک می کند تا مانند بدن به آرامش برسد.
با انقباض عضلات صورت شروع کنید؛ مانند ابرو در هم کشیدن، چین دادن به پیشانی و حرکت دادن فک.
سپس به هر عضله اجازه دهید تا استراحت کند.
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
روش های کاهش اضطراب امتحان
2- آرام سازی عضلانی
هنگامی که کار با عضلات صورت تمام شد، آرام آرام به پایین پیش رفته و این کار را با تمامی عضلات بدن انجام دهید.
برای نتیجه ی بهتر از این فرایند، هر عضله را به مدت پنج الی ده ثانیه منقبض کنید
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
روش های کاهش اضطراب امتحان
3-درگیر کردن یک حس
-یکی از علت های اضطراب درگیر شدن بیش از یک حس بطور همزمان است.
-در چنین شرائطی فقط یک حس را در هر لحظه درگیر کنید
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
روش های کاهش اضطراب امتحان
4- بیان اغراق آمیز اضطراب
-در خصوص میزان اضطراب خود
اغراق کنید
-داستان لاری کینگ
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
روش های کاهش اضطراب امتحان
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
افزایش انگیزه تحصیلی
موسسه آنامیس مهرجنوب برگزار می کند:
انگیزه ، نیرویی درونی است که رفتار ما را برای انجام عمل خاص هدایت می کنید
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
تعریـف
لغت انگیزه به خودی خود معنای خاصی ندارد.
سوال اساسی این است که انگیزه انجام چه کاری؟ معلمی که می گوید دانش آموزان انگیزه ندارند، سخت در اشتباه است آنها برای انجام تکالیف یا یادگیری آن معلم انگیزه ندارند
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
همین دانش آموزان برای بازی فوتبال ، تفریح ، بازی های فکری و حتی برخی دروس انگیزه کافی دارند
همه افراد انگیز دارند ، اما جهت و مسیر انگیزه کافی برای دستیابی به اهدافتان برخوردارید
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
موسسه آنامیس مهرجنوب برگزار میکند:
راههای افزایش انگیزه
یک عامل مهم و موثر برای اینکه نسبت به انجام عملی انگیزه داشته باشیم پاداش ها و تقویت کننده هایی است که از طرف مدرسه ، خانواده و دیگران دریافت می کنیم
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
1- پاداش ها و تقویت کننده ها
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
2- ارتباط دادن ارضای نیازها با تحصیل
الف- نیازهای فیزیولوژیک شامل آب ، غذا ، هوا و نیاز جنسی
ب- نیاز به امنیت ( امنیت شغلی ، اقتصادی ، خانوادگی و . . . )
ج- نیاز به محبت تعلق
د- نیاز به احترام و توجه
ه- نیاز به خود شکوفایی ( شکوفا ساختن استعدادهای درونی )
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
2- ارتباط دادن ارضای نیازها با تحصیل
توصیه می شود ارضاء نیازهای پنجگانه خود را با درس خواندن، یادگیری، موفقیت در امتحانات، ورود به دانشگاه، فارغ التحصیل شدن و ادامه تحصیل ارتباط دهید
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
2- ارتباط دادن ارضای نیازها با تحصیل
به عنوان مثال باید مشخص نمایید که چگونه از طریق موفقیت در تحصیل و کنکور می توانید به نیازهای خود پاسخ دهید .
مثلاً شغل انتخاب کنید ، برای خود خانه ای بسازید ، ازدواج کنید ، مورد احترام و توجه دیگران قرار گیرید ، از امنیت شغلی برخوردار شوید .
.
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
2- ارتباط دادن ارضای نیازها با تحصیل
سعی کنید همیشه درس خواندن ، یادگیری و موفقیت در کنکور را با برآورده کردن خواسته ها ، نیازها و آرزوهای خود همراه کنید .
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
2- ارتباط دادن ارضای نیازها با تحصیل
اسنادهای تحصیلی ، عواملی هستند که دانش آموزان موفقیت ها و شکست های خود را به آنها نسبت می دهند . اسنادهای تحصیلی معمولا چهار نوع می باشند .
این چهار اسناد عبارتند از :
الف- شانس و تصادف
ب- ساده یا مشکل بودن امتحان یا تکلیف
ج- توانایی ذهنی ( هوش ، حافظه و . . . )
د- تلاش و کوشش
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
3- اسنادهای تحصیلی
از میان اسنادهای چهار گانه ، سه عامل در اختیار ما نیستند.
یعنی ما نمی توانیم در خصوص آنها کاری انجام دهیم .
این سه اسناد شامل شانس و تصادف ، ساده و یا مشکل بودن امتحان و توانایی ذهنی ( هوش ) است .
اما عامل چهارم در اختیار خودمان است و آن اسناد تلاش و کوشش است
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
3- اسنادهای تحصیلی
احتمالاً این جمله را شنیده ایدکه پول ، پول می آورد
در مورد یادگیری نیز این مورد صادق است
یعنی یادگیری ، یادگیری می آورد پ
به عبارت دیگر خوب یاد گرفتن می تواند موجب یادگیری بیشتر شود
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
4- یادگیری ،یادگیری می آورد
در چنین شرایطی باید کاری کنیم که مطالب درسی را خوب یاد بگیریم.
اگر شرایطی فراهم شود که فصل اول کتاب خوب یاد گرفته شود از انگیزه ی کافی برای یادگیری فصل های بعدی برخوردار خواهیم بود.
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
4- یادگیری ،یادگیری می آورد
به جای مقایسه خود با دیگران عملکرد هر روز خود را با روز قبل مقایسه نمائید .
مشاهده ی پیشرفت روزانه ی خود باعث افزایش انگیزه برای تلاش بیشتر خواهد شد .
بعنوان مثال دانش آموزی یا دانشجویی که هر روز میزان مطالعه یا میزان یادگیری خود را ثبت می نماید و متوجه می شود که هر روز عملکرد بهتری دارد ، تلاش خواهد نمود که وضعیت روزهای آینده از وضعیت فعلی او باشد
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
5-رقابت با خود را جایگزین رقابت با دیگران سازید
زمانی که افراد متوجه می شوند استعداد و زمینه انجام یک عمل را دارند برای شکوفا سازی این استعداد و انجام آن عمل برانگیخته خواهند شد .
شما می توانید با مرور عملکرد تحصیلی خود در گذشته و همچنین با استفاده از نظرات متخصصان از استعداد و توانایی های خود آگاه باشید .
آنگاه برای شکوفا سازی آنها برنامه ریزی نمایید
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
6-شناخت و آگاهی یافتن از توانمندی ها و استعداد ها
برای افزایش احساس خودکار آمدی و باور و اعتقاد به توانائی هایتان برای یادگیری از روش های زیر می توان استفاده نمود.
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
7-افزایش احساس خودکار آمدی برای یادگیری
وقتی که گذشته ی خود را مرور می کنید متوجه می شوید که تجارب بسیار موفق و عملکرد بسیار مطلوبی داشته اید .
به عنوان مثال متوجه می شوید که :
در امتحانات بسیاری حتی امتحانات نهایی موفق بوده اید .
از دروسی که باید آن ها را در کنکور امتحان بدهید ، نمرات بسیار خوبی گرفته اید .
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
1- به تجربه ها و عملکرد های موفق و مطلوب خود در گذشته فکر کنید
این ها همه برای اینکه ما بپذیریم که می توانیم یاد بگیریم و موفق شویم کافی هستند .
بنابراین بهتر است تجربه ها ، احساسات و عملکرد های مطلوب خود را در گذشته لیست کنیم و به آن ها بیاندیشید .
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
1- به تجربه ها و عملکرد های موفق و مطلوب خود در گذشته فکر کنید
وقتی به محیط پیرامون خود خوب نگاه می کنید ، متوجه می شوید که خیلی ها کاری را که قرار است شما آن را انجام دهید ، آن ها را انجام داده اند به عبارت بهتر راهی را که قرار است شما بروید دیگران نیز قبلاً رفته اند .
بنابراین راه پیش روی شما راهی نیست که قابل رفتن نباشد .
این موضوع می تواند باور و اعتقاد شما را برای موفقیت اقزایش دهد.
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
2- به عملکرد دیگران فکر کنید
وقتی که هدف نزدیک باشد انگیزه برای دنبال کردن آن بیشتر است . برای اینکه تجربه های موفقی از عملکرد خود داشته باشید باید هدف های کوچک و قابل دستیابی برای خود ایجاد کنید .
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
3- هدف های نزدیک و قابل دسترس را برای خود انتخاب کنید
تعیین هدف های کوچک برای ایدگیری مطالب و آموختن آن ها می تواند احساس شما را در مورد توانایی هایتان افزایش داده و انگیزه ی شما را برای یادگیری افزایش دهد.
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
3- هدف های نزدیک و قابل دسترس را برای خود انتخاب کنید
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
راهبردهای یادگیری
موسسه آنامیس مهرجنوب برگزار می کند:
راهبردهای یادگیری ، روش های موثری هستند که بکارگیری آنها می تواند یادگیری افراد را گسترش داده ، یادسپاری و یادآوری مطالب را آسان سازد .
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
تعریف راهبردهای یادگیری
در این راهبرد دانش آموزان مطالب آموخته شده را مرور و تمرین می نمایند .
ساده ترین آنها تکرار نام ها و شکل پیچیده تر آن ، مشخص کردن ایده های اصلی در یک متن و با خط کشیدن زیر کلمات کلیدی است
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
1- راهبرد مرور ذهنی
– استفاده از وقت های مرده
-حداکثر استفاده از زمان موجود
– -استفاده مفید اززمان های کوتاه
مطالعه در مکان های شلوغ
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
برگه های حافظه
بسط دهی یعنی درک مطالب جدید از طریق پیوند و ایجاد ارتباط بین عبارات و پاراگرافها که موضوعات جدید از آن استنباط می شود ..
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
2- راهبردهای بسط دهی
بسیاری از سئوالات کنکور که در کتب درسی به آنها به طور مستقیماً اشاره نشده است .
از ارتباط دادن بین عبارات و پاراگراف ها بوجود آمده اند
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
بیل ، ماریا را به کباب و نوشیدنی دعوت کرد
غذایی که تجملی نبود ، ولی همه آن چیزی بود که بیل می توانست تهیه کند
ماریا از روی عمد به لیست غذا نگاه می کرد
در حالیکه بیل به او خیره شده بود
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
مثال برای تکنیک بسط دهی
1- رستوان چگونه رستوانی بوده است؟
2- چه موقع از شبانه روز بود؟
3-چرا ماریا از روی عمد به لیست غذا نگاه می کرد؟
4- چرا بیل به او خیره شده بود؟
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
حال به سئوالات زیر پاسخ دهید
یکی از موثرترین روشها برای یادگیری ، یادسپاری و یادآوری مطالب آموخته شده ، سازماندهی مطالب است .
در این روش مطالبی را که قصد یادگرفتن آنها را دارید در یک چهارچوب مشخص قرار دهید ،بگونه ای که رابطه بین عنوان ها مشخص شود
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
3- راهبرد سازمان دهی
اگر شما بدون هیچ گونه برنامه ای اقدام به خط کشیدن زیر مطالب نمائید جزء خستگی شما و کثیف شدن صفحات کتاب درسی هیچ نتیجه ای حاصل نخواهد شد
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
4- خط کشیدن زیر مطالب
برای کسب نتیجه مطلوب بهتر است از لحاظ میزان خط کشیدن زیر مطالب خود را محدود نمائید .
بعنوان مثال خود را موظف نمائید که در هر سطر زیر یک عبارت خط بکشید
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
در هنگام خلاصه کردن توجه داشته باشید که خلاصه کردن مطالب آموخته شده باید براساس اصول از قبل تعیین شده توسط شما بعنوان یادگیرنده انجام پذیرد ..
.
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
5- راهبرد خلاصه کردن
بعبارت دیگر باید از قبل روش خلاصه کردن را مشخص نمائید .
مثلاً شما ممکن است مطالبی را خلاصه نمائید که در سئوالات آخر هر فصل از آنها یاد شده است ، یا اینکه بخواهید فقط فرمول ها را در یک درس خلاصه کنید
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
5- راهبرد خلاصه کردن
یک روش موثر در خلاصه کردن این است که براساس کلمات استفهامی چه کسی؟
چه وقت ؟
چه مکانی ؟
چگونه ؟
به چه دلیل؟
و در چه شرایطی خلاصه کنید
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
5- راهبرد خلاصه کردن
پیش سازمان دهنده عاملی است که بین اطلاعات قبلی ذخیره شده در ذهن یاد گیرنده با اطلاعات جدید ارتباط و پیوند برقرار می نماید .
پیش سازمان دهنده ها در حقیقت عناصر اصلی برای یادگیری مطالب جدید می باشند .
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
6- راهبردهای استفاده از پیش سازمان دهنده
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
مدیریت زمان در پاسخ به سئوالات
دانش آموزان و دانشجویان در امر پاسخگویی به سئولات کنکور با دو مشکل عمده روبرو هستند
1- عدم استفاده صحیح از وقت ( کم آوردن وقت برای پاسخگویی به سئوالات )
2- اشتباه در شماره های سئوال یا گزینه ها
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
مدیریت زمان در پاسخ به سئوالات
سئوالات کنکور از نظم و ترتیب منطقی برخوردارند ، به گونه ای که براساس ارائه مطالب درسی در کتاب و به ترتیبی که در برنامه های درسی دانشگاه یا مدرسه مطالب ارائه شده اند ، مورد ارزیابی قرار خواهند گرفت .
بنابراین بهترین کار این است که به همان ترتیبی که سئوالات در دفترچه آزمون آمده اند پاسخگویی را شروع نمایید
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
1- پاسخگوئی به سئوالات را از شماره 1 (یک) آغاز کنید و به ترتیب به سئوالات بعدی پاسخ دهید
وقتی پاسخگویی به سئوالات را از شماره ی یک شروع نمدید .
ممکن است با دو وضعیت مواجه شوید:
یا پاسخ سئوال را می دانید
یا اینکه پاسخ را نمی دانید
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
2- از روش علامتگذاری برای سئوالات استفاده نمایید .
اگر پاسخ سئوال را می دانید آن را در پاسخنامه علامت بزنید و در کنار شماره سئوال پاسخ داده شده( و نه در کنار یا زیر گزینه و نه در پاسخنامه)
اما اگر پاسخ بلد نبودید باز هم دو وضعیت ممکن است بوجود بیاید
یا اصلاً بلد نیستید
یا دچار شک و تردید هستید
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
2- از روش علامتگذاری برای سئوالات استفاده نمایید .
در هر صورت وقت خود را هدر ندهید .
در چنین شرائطی اگر پاسخ سئوالی را اصلاً بلد نیستید در کنار آن سئوال در دفترچه سئوالات علامت – بگذارید
اگر نسبت به گزینه صحیح شک دارید یک علامت مثبت یا ضربدر در کنار شماره سئوال در دفترچه سئوالات بگذارید و ادامه دهید
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
2- از روش علامتگذاری برای سئوالات استفاده نمایید .
به همین منوال تا آخر ادامه دهید. بنابر این تا اینجا:
1-سئوالاتی را که گزینه صحیح آن را تشخیص داده اید در پاسخنامه پاسخ داده و در کنار شماره سئوال نیز علامت تیک گذاشته اید
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
2- از روش علامتگذاری برای سئوالات استفاده نمایید .
2-سئوالاتی که گزینه صحیح آن را اصلا بلد نبوده اید با علامت منفی در کنار شماره سئوال مشخص نموده اید
3- سئوالاتی که به گزینه صحیح آن شک داشته اید با علامت مثبت یا ضربدر مشخص نموده اید
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
2- از روش علامتگذاری برای سئوالات استفاده نمایید .
با همین روش تا آخر سئوالات ادامه دهید
حالا زمان باقیمانده را به بررسی سئوالاتی که نسبت به گزینه صحیح آن شک داشته اید، اختصاص دهید و از اول سئوالات شروع به بررسی پاسخ سئوالاتی کنید که علامت مثبت گذاشته اید
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
2- از روش علامتگذاری برای سئوالات استفاده نمایید .
در این مرحله با توجه به اینکه سئوالات را یک بار مرور نموده اید راحت تر می توانید گرینه صحیح را تشخیص دهید
این روند را تا اخر ادامه دهید، ولی در صورتی که شک شما بر طرف نگردید از پاسخ حدسی بپرهیزید
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
2- از روش علامتگذاری برای سئوالات استفاده نمایید .
پس از بررسی مجدد سئوالاتی که در مرحله اول نسبت به گزینه صحیح شک داشتید، در صورت وجود زمان باقیمانده از اول به بررسی سئوالاتی بپردازید که در مرحله اول اصلا پاسخ هآن ها بلد نبودید.
این کار را از اول تا اخر ادامه دهید
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
2- از روش علامتگذاری برای سئوالات استفاده نمایید .
3- برای غلبه بر مشکل اشتباه در انتقال پاسخ ها به پاسخنامه بهترین شیوه این است که هر چند سئوال یکبار کنترل نمایید که آیا پاسخ صحیح را در مقابل شماره ی سئوال و گزینه ی صحیح مربوطه را در پاسخنامه علامت زده اید یا خیر ؟
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
افزایش تمرکز حواس
موسسه آنامیس مهرجنوب برگزار می کند:
حواس پرتی و عدم تمرکز در مجموع دو علت دارد:
الف:ذهنی و درونی
ب: بیرونی و محیطی
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
منشا حواس پرتی و عدم تمرکز
حواس پرتی ذهنی و درونی، عبارت است:
از اشکالات فکری انسان و اندیشه هایی که موانعی بر سر راه توجه دقیق به مطالعه و تمرکز حواس ایجاد می کنند.
این موانع، شامل مواردی از قبیل درد، رنج، غم و غصه، نگرانی، گرسنگی و تشنگی، سردی و گرمی، ترس، خشم، شادی، سردرد و… می باشد
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
حواس پرتی ذهنی و درونی
حواس پرتی بیرونی و محیطی، به محیط پیرامون فرد و یا تحریکات غیرعادی که توسط حواس مختلف انسان ایجاد می شود ارتباط پیدا می کند.
مانند نور شدید و ضعیف، صداهای ناهنجار، روشن بودن رسانه ای صوتی و تصویری و نظایر این ها.
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
حواس پرتی بیرونی و محیطی
1-طرح سوال برای افزایش تمرکز هنگام درس خواندن
2-تندخوانی روشی برای افزایش تمرکز هنگام درس خواندن
3. جدیت در مطالعه به منظور افزایش تمرکز
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
راهکارهای افزایش تمرکز حواس
4. استفاده از راهنما برای افزایش تمرکز هنگام درس خواندن
5-یادداشت برداری برای افزایش تمرکز هنگام درس خواندن
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
راهکارهای افزایش تمرکز حواس
6-تکنیک فعلا اینجا باش
7-تکنیک تارعنکبوت
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
راهکارهای افزایش تمرکز حواس
8-یادداشت نمودن موضوع حواس پرتی
9-تعیین زمانی برای فکر کردن در باره موضوعات حواس پرتی
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
راهکارهای افزایش تمرکز حواس
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
تکنیک های موفقیت در کنکور
موسسه آنامیس مهرجنوب برگزار می کند:
سئوالات کنکور با سئوالات مدرسه یا آزمون های دیکر کاملا متفاوند .
این تفاوت به این دلیل است که افرادی برگزیده شوند که ویژگی های زیر را داشته باشند
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
تحلیل سئوالات کنکور
1- باهوش تر باشند
2-سخت کوش تر باشند
3-منطقی تر باشند
4-از قدرت تحلیل بیشتری برخوردار باشند
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
هدف کنکور انتخاب افرادی با ویژگی های زیر:
5-قدرت تشخیص بیشتری داشته باشند
6-صبر علمی بیشتری داشته باشند
7-دقت بیشتری داشته باشند
8-توان تمرکز بیشتری داشته باشند
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
هدف کنکور انتخاب افرادی با ویژگی های زیر:
بنابر این در مسیر آمادگی برای کنکور علاوه بر روش هایی که گفته شد موارد دیگری نیز باید مد نظر و عمل قرار گیرد.
این موارد تمرین هایی برای کسب آمادگی بیشتر است.
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
تمرین هایی کسب آمادگی بیشتر
هدف بررسی سئوالات کنکور سال های قبل
1- آشنایی با نحوه طرح سئوالات
2-آشنایی با نکات مهم و کلیدی کتاب
3-ارزیابی میزان امادگی خود
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
1-بررسی سئوالات کنکورهای گذشته
5-دلیل اشتباه بودن سه گزینه دیگر را مشخص کند
6- مشخص نماید سه گزینه دیگر به کدام مبحث کتاب مربوط اند
7-محل گزینه های اشتباه را در کتاب مشخص نماید
8-مبحثی که گزینه های درست و اشتباه را شامل شده است را با دقت مطالعه کند
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
در بررسی سئوالات کنکور سال گذشته
1-سئوالات را باد دقت مطالعه و پیرامون آن فکر کند
2- پاسخ گزینه صحیح را مشخص و به آن فکر کند
3-دلیل صحیح بودن آن را مشخص نماید
4- محل پاسخ را در کتاب مشخص کند
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
در بررسی سئوالات کنکور سال گذشته
5-گزینه های اشتباه را تک تک بررسی و دلیل اشتباه بودن آن ها را مشخص نماید
6-ارتباط هر گزینه غلط را با موضوعات کتاب مشخص نماید
7-مبحث یا موضوع مرتبط با گزینه های اشتباه را بطور مفصل مطالعه کند
8- از هر سئوال چهار نکته مهم را استنباط و یادداشت نماید(به ازای هر گزینه یک نکته)
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
در تحلیل سئوالات کنکور آزمایشی
هدف تحلیل سئوالات کنکور آزمایشی
1- آگاهی از نقاط قوت و ضعف خود
2-آشنایی با نکات مهم و کلیدی هر آزمون
3-ارزیابی عملکرد خود در آزمون
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
2-تحلیل نتایج کنکور آزمایشی
1-سئوالات را به همان ترتیبی که در کنکور آزمایشی آمده داست بررسی نماید
2-گزینه صحیح سئوال را مشخص و با انتخاب گزینه در آزمون مقایسه کند
3-اگر اشتباه نموده دلیل اشتباه خود را مشخص کند
4-محل گزینه صحیح در کتاب را مشخص و آن مبحث را خوب مطالعه کند
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
در تحلیل سئوالات کنکور آزمایشی
تلفن مرکز مشاوره و خدمات روان شناختی مهر جنوب -07633671199
تلفن موسسه آموزشی و پژوهشی آنامیس مهر جنوب-07633680163
تلفن همراه:0913670169
وبسایت مشارکت در فایل های آموزشی
Anamisfile.ir
وبسایت خرید
Mehr.anamisfile.ir
موسسه آنامیس مهرجنوب Anamisfile.ir
سپاس بابت همراهی تان
وبسایت مشارکت در تولید و فروش فایل های آموزشی
Anamisfile.ir
مهر ایرانی
مرجع معرفی متخصصان حوزه روان شناسی، مشاوره و علوم تربیتی
Mehreirani.ir