تغذیه با شیرمادر
از نظر اسلام شیر مادر اولین تغذیه حلال و طیب جهت کودکان است
آیه 233 سوره بقره مهمترین آیه در خصوص شیر مادر است
آیه 15 سوره احقاف به اهمیت تغذیه نوزادان نارس با شیرمادر تاکید فراوان نموده است.
پیامبر اکرم فرمودند:هیچ شیری بهتر از شیر مادر نیست
شروع تغذیه با شیر مادر ظرف یک ساعت اول بعد از تولد، تغذیه انحصاری با شیر مادر در ۶ ماه اول و تداوم آن تا ۲ سالگی ضامن سلامت مادر و کودک
مزایای شیردهی برای مادر
انقباض رحم و کاهش خونریزی پس از زایمان
جلوگیری از حاملگی در صورت تغذیه انحصاری با شیر مادر
کاهش سرطان پستان ،تخمدان و دهانه رحم
از دست دادن وزن اضافه شده طی حاملگی و مناسب شدن اندام
راحت بودن مادر، ایجاد روابط عاطفی محکم بین مادر و فرزند
استرس و اضطراب کمتر مادر
تغذیه نوزاد با شیر مادر
شیرخوارانی که از شیر مادر تغذیه می کنند کمتر دچار مشکلات دندانی ناشی از پستانک وتغذیه مصنوعی می شوند
درجه هوش شیرخورانی که با شیر مادر تغذیه می شوند بالاتر از شیرخوارانی است که به طور مصنوعی تغذیه می شوند
باور اشتباه
نوزادی که با شیرمادر تغذیه می شود در هوای گرم به آب بیشتری نیاز دارد
حقیقت
شیرمادر حاوی تمام مقدار آبی است که بدون در نظر گرفتن دما، نوزاد به آن نیاز دارد. توصیه می شود در 6 ماه نخست، به نوزاد غذا یا نوشیدنی جز شیرمادر داده نشود
باور اشتباه
شیرخشک مانند شیرمادر یا حتی بهتر از آن است
حقیقت
شیرمادر از لحاظ فراهم کردن مواد مغذی کافی برای نوزاد در حال رشد بسیار برتر است
شیرخشک فاقد آنتی بادی،سلول زنده و هورمون هستند و سطوح مغذی ضروری هم متفاوتند
باور اشتباه
در سه یا چهارروز نخست بعد از زایمان مادر شیرکافی ندارد
حقیقت
شیر مخصوصی به نام آغوز است که برای محافظت از نوزاد در برابر بیماریها و عفونت که با رشد معده او بیشتر می شود، ضروری است
باور اشتباه
مقدار شیرمادرکافی نیست و یا کیفیت خوبی ندارد
حقیقت
شیردهی راه طبیعی تغذیه کودکان است تعداد بسیار کمی از زنان نمی توانند شیرکافی برای تغذیه کودک تولید کنند
تعداد وعده شیرمورد نیاز
دلایل تولید ناکافی شیرمادر
شیردادن به دفعات کم و غیرمکرر
شیردادن کوتاه مدت
مکیدن ضعیف
خوب نگرفتن پستان توسط نوزاد
تشخیص کافی بودن شیرمادر
افزایش وزن شیرخوار براساس منحنی رشد است و دفعات دفع ادرار ( تعداد کهنه های خیس و یا پوشک مرطوب) و دفعات دفع مدفوع بهترین نشانه دریافت شیراست
عوارض تغذیه با شیرخشک
ابتلا نوزاد به بیماریهای نظیر اسهال و استفراغ،دل درد،عفونت های گوش و ادراری، بیماریهای قلبی و دیابت در بزرگسالی
علایم سیربودن نوزاد
کاهش دفعات مکیدن
توقف صدای بلع
رها کردن پستان
شل شدن و به خواب رفتن
علایم گرسنگی نوزاد
معمولا شیرخواران 20-30 دقیقه را صرف علایمی می کنند که نشان دهند آماده شیرخوردن اند
این علایم عبارتند از: حرکت کره چشم، بهم زدن پلک ها، حرکات دهان و انگشت و یا دست را به دهان بردن
وقتی نوزادتان این علایم را دارداجازه ندهید گریه کند
گریه علامت دیررس گرسنگی است
تغذیه با کدام پستان
زمان برقراری کامل جریان شیر در هر وعده باید از هر دو پستان به نوزاد شیردهید تا سبب تحریک و تولید شیر شود
پس از به جریان افتادن شیر، برحسب میل و نیاز، دلبندتان در هر وعده از یک پستان تغذیه کند زیرا قسمت آخر شیرسرشار از چربی است
شیرپیشین شیری است که در ابتدای هروعده شیردهی از پستان خارج میشود، رقیق بوده و آب مورد نیاز شیرخوار را تامین می کند، حاوی پروتیین و مواد اشتها آور است
شیرپسین در انتهای وعده شیری از پستان خارج می شودو سرشار از چربی است و انرژی مورد نیازشیرخوار را تامین می کند
به همین علت بهتر است در هر وعده، شیردهی از یک پستان بطورکامل انجام شود و در نوبت بعدی از پستان دیگر. در اینصورت است که آب مورد نیازبدن نوزادتان را تامین کرده وهم کامل سیر شده است