ضمن عرض سلام و احترام و آرزوی موفقیت برای شما دوست گرامی،با عنایت به اینکه پیشرفت علوم و رفع مشکلات و نواقص موجود در سیستم های مختلف نتیجه تحقیقات و پژوهشهای انجام شده می باشد ، پرسشنامه حاضرکه حاوی 33 سوال می باشد به منظور یک تحقیق دانشگاهی با این هدف درنظرگرفته شده است .بدیهی است بدون همکاری و مساعدت شما عزیزان دستیابی به نتایج صحیح ومطمئن امکان پذیر نمی باشد. این آزمون درباره رفتارهایتان سوالاتی از شما می پرسد ، لذا خواهشمند است پس از مطالعه هرسوال جوابی را انتخاب کنید که به بهترین وجه بیانگرواقعیت وعقیده شما باشد برای پاسخ دادن به این سوالات عمیقا فکر کنید که در وضعیتهای مختلف چگونه رفتار می کنید توجه داشته باشید در وضعیتهای مختلف نه در حالاتی که به خوبی از عهده کارها برمی آیید. اولین واکنش ذهن شما بهترین پاسخ شماست. لازم به ذکر است که اطلاعات حاصله محرمانه بوده و فقط جهت توصیف اهداف این تحقیق دانشگاهی مورد استفاده قرار خواهد گرفت . با تشکر و قدردانی از شما
نام : ………………. نام خانوادگی: ……………………. سن:………….. جنس: مذکر( مونث (
شعبه محل خدمت: ……………………………………… سابقه کار:…….. سال رشته تحصیلی : ……………………..
میزان تحصیلات : دیپلم و زیر دیپلم ( فوق دیپلم ( لیسانس ( فوق لیسانس وبالاتر (
1- حتی زمانی که تمام تلاش خود را به کار می گیرم باز هم برای کارهایی که انجام نشده است خودرا مقصرمی دانم.
الف ) همیشه ( ب) اغلب اوقات ( ج) گاهی اوقات ( د) به ندرت ( ه) هیچ وقت (
2- می دانم که هر کس مشکلاتی دارد ، ولی مشکلات من آنقدر زیاد است که نمی توانم از خودم راضی باشم.
الف ) همیشه ( ب) اغلب اوقات ( ج) گاهی اوقات ( د) به ندرت ( ه) هیچ وقت (
3- وقتی که متاثر می شوم ،قادر نیستم با دقت آن مسئله هایی را که مرا ناراحت می کند شناسائی کنم.
الف ) همیشه ( ب) اغلب اوقات ( ج) گاهی اوقات ( د) به ندرت ( ه) هیچ وقت (
4- بعضی افراد باعث می شوند در من احساس بدی نسبت به خودم ایجاد شود.
الف ) همیشه ( ب) اغلب اوقات ( ج) گاهی اوقات ( د) به ندرت ( ه) هیچ وقت (
5- وقتی چیزی را خراب می کنم یا وقتی اوضاع برایم به هم می ریزد ، به خودم حرفهای سرزنش کننده می زنم .
الف ) همیشه ( ب) اغلب اوقات ( ج) گاهی اوقات ( د) به ندرت ( ه) هیچ وقت (
6- از شیوه لباس پوشیدن و رفتار خودم خجالت زده هستم.
الف ) همیشه ( ب) اغلب اوقات ( ج) گاهی اوقات ( د) به ندرت ( ه) هیچ وقت (
7- در موقعیت هایی که بایستی احساسات و عواطف خود را بروز دهم احساس راحتی نمی کنم .
الف ) همیشه ( ب) اغلب اوقات ( ج) گاهی اوقات ( د) به ندرت ( ه) هیچ وقت (
8- دست دادن و در آغوش گرفتن کسی که از نزدیکان من نیست برایم نامانوس و غیر طبیعی است .
الف ) همیشه ( ب) اغلب اوقات ( ج) گاهی اوقات ( د) به ندرت ( ه) هیچ وقت (
9- وقتی که چیزی را دوست دارم یا می خواهم تا زمانیکه آن را بدست نیاورم ، فکر آن از ذهنم خارج نمی شود.
الف ) همیشه ( ب) اغلب اوقات ( ج) گاهی اوقات ( د) به ندرت ( ه) هیچ وقت (
10- اگر چه ممکن است چیزهایی برای اصلاح شدن در من وجود داشته باشد اما خودم را آنطور که هستم دوست دارم.
الف )کاملا موافقم ( ب) موافقم ( ج) نظری ندارم ( د) مخالفم ( ه) کاملا مخالفم (
11- چیزهای را بیان می کنم که بعدا باعث پشیمانی من می شود.
الف )کاملا موافقم ( ب) موافقم ( ج) نظری ندارم ( د) مخالفم ( ه) کاملا مخالفم (
12- لحظاتی هست که خودم را خیلی قوی ، توانمند و سرشار از انرژی می بینم.
الف )کاملا موافقم ( ب) موافقم ( ج) نظری ندارم ( د) مخالفم ( ه) کاملا مخالفم (
13- وقتی که با کسی که عصبانی هست مواجه می شوم دست و پای خود را گم می کنم .
الف )کاملا موافقم ( ب) موافقم ( ج) نظری ندارم ( د) مخالفم ( ه) کاملا مخالفم (
14- من نیاز دارم که متفاوت از دیگران با شم.
الف )کاملا موافقم ( ب) موافقم ( ج) نظری ندارم ( د) مخالفم ( ه) کاملا مخالفم (
15- وقتی که تصمیم می گیرم که کاری را انجام دهم با تمام موانعی که باعث عدم رسیدن من به هدفم می گردد مبارزه می کنم .
الف )کاملا موافقم ( ب) موافقم ( ج) نظری ندارم ( د) مخالفم ( ه) کاملا مخالفم (
16- قادر نیستم از فکر کردن به مشکلات خودم دست بکشم.
الف )کاملا موافقم ( ب) موافقم ( ج) نظری ندارم ( د) مخالفم ( ه) کاملا مخالفم (
17-لازم است تا زمانی که شخصی را واقعا نشناخته ایم با او سرد و بی تفاوت رفتار کنیم.
الف )کاملا موافقم ( ب) موافقم ( ج) نظری ندارم ( د) مخالفم ( ه) کاملا مخالفم (
18- تمام تلاش خودم را به کار می گیرم تا گریه نکنم.
الف ) همیشه ( ب) اغلب اوقات ( ج) گاهی اوقات ( د) به ندرت ( ه) هیچ وقت (
19- گفتن چیزهایی مثل (( دوست دارم )) برایم مشکل است ، حتی موقعی که واقعا این را احساس می کنم.
الف ) همیشه ( ب) اغلب اوقات ( ج) گاهی اوقات ( د) به ندرت ( ه) هیچ وقت (
20- من تمام تلاشم را به کار می گیرم حتی اگر کسی ناظر بر کار من نباشد.
الف ) همیشه ( ب) اغلب اوقات ( ج) گاهی اوقات ( د) به ندرت ( ه) هیچ وقت (
21- خسته و دلتنگ می شوم.
الف ) همیشه ( ب) اغلب اوقات ( ج) گاهی اوقات ( د) به ندرت ( ه) هیچ وقت (
22- وقتی که افراد لیاقت دارند از آنها تقدیر می کنم .
الف ) همیشه ( ب) اغلب اوقات ( ج) گاهی اوقات ( د) به ندرت ( ه) هیچ وقت (
23- برای چیزهایی که دیگران حتی به آنها فکر نمی کنند نگران می شوم.
الف ) همیشه ( ب) اغلب اوقات ( ج) گاهی اوقات ( د) به ندرت ( ه) هیچ وقت (
24- برای پیشرفت نیاز به تشویق و تحریک دیگران دارم .
الف ) همیشه ( ب) اغلب اوقات ( ج) گاهی اوقات ( د) به ندرت ( ه) هیچ وقت (
25- با افراد هیجانی احساس راحتی نمی کنم .
الف ) همیشه ( ب) اغلب اوقات ( ج) گاهی اوقات ( د) به ندرت ( ه) هیچ وقت (
26- زندگی من پر ازراههای کور و بن بست است.
الف )کاملا موافقم ( ب) موافقم ( ج) نظری ندارم ( د) مخالفم ( ه) کاملا مخالفم (
27- از کارم راضی نیستم مگر آنکه کسی از آن تمجید کند.
الف ) همیشه ( ب) اغلب اوقات ( ج) گاهی اوقات ( د) به ندرت ( ه) هیچ وقت (
28- وقتی از مشکلات فرد دیگری اطلاع پیدا میکنم به سرعت راه حلهای متعددی به ذهنم خطور می کند.
الف ) همیشه ( ب) اغلب اوقات ( ج) گاهی اوقات ( د) به ندرت ( ه) هیچ وقت (
29- من کارهایی را انجام می دهم که مردم از من انتظار دارند حتی اگر موافق آن نباشم.
الف ) همیشه ( ب) اغلب اوقات ( ج) گاهی اوقات ( د) به ندرت ( ه) هیچ وقت (
30-اطرافیان به من می گویند ، درمقابل مشکلات کوچک واکنش بیش از حد نشان می دهم.
الف ) همیشه ( ب) اغلب اوقات ( ج) گاهی اوقات ( د) به ندرت ( ه) هیچ وقت (
31- هر چقدر که کارها را پیش برده باشم باز هم خودم را به خاطر کم کاری سرزنش می کنم .
الف ) همیشه ( ب) اغلب اوقات ( ج) گاهی اوقات ( د) به ندرت ( ه) هیچ وقت (
32- من به دلایلی که نمی توانم بفهمم، خودم را بدبخت می دانم .
الف )کاملا موافقم ( ب) موافقم ( ج) نظری ندارم ( د) مخالفم ( ه) کاملا مخالفم (
33- من به توانایی های خودم اعتماد دارم .
الف )کاملا موافقم ( ب) موافقم ( ج) نظری ندارم ( د) مخالفم ( ه) کاملا مخالفم (
این آزمون 5 مولفه هوش هیجانی را اندازه گیری می کند . هر آزمونی 6 نمره جداگانه دریافت کرده که 5 نمره آن مربوط به مولفه های هوش هیجانی و 1 نمره آن به صورت کلی مربوط به هوش هیجانی می باشد.
پاسخ بر ا اساس مقیاس لیکرت درجه بندی گردیده است و شماره سوالات منطبق با هریک از مولفه ها به ترتیب زیر است :
1- خود انگیزی ( E1 ) سوالات 1 ، 9 ، 15 ، 20 ، 21 ، 26 ، 31
2- خود آگاهی ( E2 ) سوالات 6 ، 10 ، 12 ، 14 ، 24 ، 27 ، 32 ، 33
3- خود کنترلی ( E3 ) سوالات 2 ، 5 ، 11 ، 16 ، 18 ، 23 ، 30
4- همدلی ( E4 ) سوالات 3 ، 4 ، 17 ، 22 ، 25 ، 29
5- مهارتهای اجتماعی ( E5 ) سوالات 7 ، 8 ، 13 ، 19 ، 28
اگر آمونی در سوالات 9 ، 10 ، 12 ، 14 ، 18 ، 20 ، 22 ، 28 ، 33 گزینه الف را انتخاب کند نمره 5 گرفته و اگر گزینه های ب ، ج ، د ، ه را انتخاب کند به ترتیب 4 ، 3 ، 2 ، 1 نمره را خواهد گرفت . نمره گذاری سوالات دیگر بر عکس است . بیشترین مقدار نمره در این آزمون 165 و کمترین آن 33 می باشد .
نمره گذاری پرسشنامه هوش هیجانی شرینگ (EQ)
همکاران ما در بخش روانشناسی موسسه ایران تحقیق اقدام به آماده سازی نمره گذاری کامل پرسشنامه هوش هیجانی شرینگ (EQ) کرده اند. در فایل ارائه شده علاوه بر نمره گذاری هر عبارت، در نهایت پنج زیر مقیاس نیز قابل محاسبه است. همچنین سوالاتی که دارای نمره گذاری معکوس هستند نیز در این فایل مشخص شده است.