پاورپوینت تدبیر مسافر در سرما

1
تدبیر مسافر در سرما

2
سرمازدگی
سرمازدگی در اثر مواجهه با سرما رخ می دهد و رطوبت یا جریان هوا می توانند آن را تشدید کنند(16).

3
سرماگزیدگی
نوع خفیفی از سرمازدگی است
مشخصه آن رنگ پریدگی و بی حسی مناطق باز بدن است
اگر سریعاً تشخیص و درمان نشود ممکن است به سرمازدگی منجر شود.
سرماگزیدگی معمولا در انتها ها است(16).

4
مکانیسم های آسیب بافتی در سرمازدگی
دهیدراتاسیون سلولی

ایسکمی ناشی از انقباض عروق

افزایش ویسکوزیته خون

5
تدبیر سردی هوا و برف و باران
قبل از حرکت، غذای حار به قدر اشتها بخورد و بعد از اینکه حرارت غذا در بدن منتشر گشت حرکت نماید(4.3.2.1).

در هوای سرد مخصوصاً روزی که باد و طوفان باشد معده نباید خالی باشد و به عوض آب مثلث موافق است(6.5).

بستن بینی و دهان (4.3.2.1).

در شدت سرما مصرف مقداری افیون(3.2.1).

6
غذای مسافر قبل از حرکت
غذایی که در آن مغز گردو، سیر، پیاز و روغن باشد(2.1).

سیر برای سرمای هوا از همه غذاها ارجح است هرچند که مضر دماغ و قوای نفسانیه می باشد(4).

مقداری سکنجبین عسلی با کمی فلفل(3.1).

شیر و روغن گاو (6.5).

روغن و گردو (4).

7
اقدامات لازم زمان رسیدن به منزل
باید که دفعتاً نزدیک آتش نرود (مخصوصاً زمانی که مجبور است بلافاصله آتش را ترک کند) (4)
ابتدا هوای خیمه و حجره که در آن فرود آمده گرم نماید و بعد از تسکین شدت سرما، نزدیک آتش برود(6.5.4.3.1)
دست و پا را با روغن زیتون و فرفیون گرم کرده چرب نمایند (6.5)
به تدریج خود را بپوشاند و دست و پا را در آب گرم بگذارد و در زیر پوششها و لحافهای گرم بخوابد (3.2.1)

8
در حفظ چشم از سرما و برف
لباس او سیاه باشد (3.2.1).
زیر چشم دستمال سیاهی ببندد که اکثر اوقات بر او نگاه کند (3.2.1).
نقابی از دم اسب سیاه در طی مسافت در برف بر رو بکشد (3.2.1).
بستن عینک سبز و آبی(1).
کشیدن سرمه سنگ به چشم (3.2.1).
سر و چشم را بپوشاند و حسب المقدور در سرما حرکت نکند(3.2.1).

9
سوزش و اشک ریزش در اثر سرما و برف (برف کوری)
بخور کاهِ گندم به سر و چشم (3.2.1)

بخور مرزنجوش و بابونه (1).

سنگی را به آتش گرم نماید و در سرکه انداخته سر را به بخار آن دهد، نافع است(1).

بخار پوست خربزه و یا تخم آن(2).

10
فی العین اذا قمرت من الثلج و البرد

11
در تدبیر حفظ صحت دست و پا
قبل از حرکت باید دست و پا را به روغنهای گرم بالقوه و بالفعل چرب نمایند و قطران بمالند(4.2.1).
مابین انگشتان را به پشم نرمی بپیچند (3.2.1).
دستکش های کرک و جوراب پشمی نرم بپوشند(3.2.1).
کفش و چکمه باید تنگ نباشد(6.5.4.1).
از مرطوب شدن چکمه خودداری کنند(3.2.1).
در شدت سرما قدری از مسافت را پیاده طی کند و پاها را از جوراب و موزه بیرون آورد و قدری بمالد و باز به راه افتد(3.2.1).

12
تدبیر عضو سرما زده
علامت:
کم حسی عضو
تغییر رنگ
ورم
درمان:
فورا پوشش عضو را عوض کنند.
عضو را بمالند و در آب گرم گذارند و دوباره بمالند.
کاهِ گندم را بجوشانند و عضو را در آن گذارند.
ضماد شلغم، کلم قمری، بابونه، بزر حلبه، بزرک پخته و گرم(3.2.1).

13
درمان عضو سرمازده که میل به سبزی و سیاهی کند
تیغ زدن موضع و گذاشتن در آب گرم

طلا با گل ارمنی و سرکه (4.3.2.1)

14
درمان عضو سرمازده که سیاه و فاسد شده باشد
ضماد برگ کلم و برگ اسفناج با روغن گاو(3.2)
یا ضماد برگ خطمی و خبازی پخته شده با شیر گاو (3.2)
اگر بعد از این ضمادات، گوشتهای فاسد خود به خود نیفتد به جراح صاحب وقوفی رجوع نماید(3.2)
بعد از رفع گوشتهای فاسد مرهم سیاه (3).
پس از چند روز مرهم خل یا سفیداب (3).

15
نکته در مورد عارضه عضو سرما زده
هر سال در سردی هوا همان عضو ورم کرده و دردناک می شود.

درمان: باید مغز کلاغ را در هنگام عود بر آن موضع مکرر بمالند که در این صورت دیگر عود نخواهد کرد(3.2).

16
تدبیر مسافر در گرما

17
حرارت بدن

درجه حرارت دهانی بالای 8/37 درجه غیر طبیعی است.
تغییرات شبانه روزی حرارت بیش از 1 تا 5/1 درجه غیر معمول است.
تنظیم توسط هیپوتالاموس

18
تولید گرما
متابولیسم سلولی

انقباض میوکارد

تنفس

در صورت نیاز به افزاش حرارت بدن، لرز ایجاد می شود.

19
دفع حرارت
تشعشع

هدایت هوایی

تبخیر

20
گرمازدگی

نتیجه عدم تعادل بین تولید و دفع حرارت
سالانه حدود 4000 نفر را در ایالات متحده به کشتن می دهد.
گرمازدگی ناشی از ورزش غالباً در جوانان دیده می شود.
درجه حرارت مرکزی بدن بیش از 40 درجه
اختلالات متنوع در سیستم عصبی مرکزی

21
مکانیسم آسیب ناشی از گرمازدگی
آسیب مستقیم پارانشیم و بافت عروقی
سیستم عصبی مرکزی به حرارت حساس است
در موارد شدید آسیب هپاتوسلولار و توبولهای کلیوی
در موارد کشنده آسیب زیر آندوکارد و گاهی اوقات انفارکتوس
انعقاد داخل عروقی منتشر

22
نشانه ها وعلایم
حرارت بدن بالاتر از 40
سردرد
تهوع
لرز
ضعف، خستگی یا خواب آلودگی
گیجی، رفتار خصومت آمیز یا منگی
تشنج
کمای ناگهانی در محیط گرم

23
تدبیر مسافرت در گرما قبل از حرکت
مقداری سویق جو با نبات و یا قند همراه آب سرد

بزرقطونا همراه آب سرد

شیره جو مقشر سرد

آش جو

24
تدبیر مسافر در گرما
پوشاندن تمام بدن مخصوصاً سر از آفتاب
پرهیز از حرکت در پری و خلو معده
شستشوی سر و بدن با آب سرد
مصرف میوه ، ترشی و شربتهایی مثل شربت فواکه، شربت ریباس و شربت زرشک
مالیدن روغن بنفشه بادام و یا روغن کدو به سر و سینه

25
تدبیر مسافر در گرما
خوردن خوراکی متوسط از نظر چربی
خوردن پیاز خرد شده در ماست
پرهیز از نوشیدن زیاد آب
مضمضمه مکرر آب در درهان
دوری از برخورد با باد
مالیدن لعاب اسفرزه با روغن تخم کدو و سفیده تخم مرغ زده شده به سینه و شکم
مکیدن ساقه خرفه
خوردن پخته خرفه با ماست و روغن پیش از حرکت

26
راههای برطرف کردن تشنگی
مصرف سبزی های سرد
پرهیز از خوردن شوری، شیرینی، تندی و ماهی
زیتون تشنگی آور ولی پیاز در سرکه پرورده موجب رفع تشنگی
پرهیز از پیاده روی تند
پرهیز از پرگویی
ماست ترش، خرفه، کاهو، کدو، خیار، انار، سیب، غوره، ریواس و آلو

27
درمان
خنک کردن سریع بیمار
پاشیدن آب با درجه حرارت 15 درجه بر روی بیمار
اکسیژن
اصلاح آب و الکترولیت
میوگلوبینوری: مانیتول داخل وریدی
انعقاد داخل عروقی منتشر: هپارین
نارسایی قلبی: ممکن دیژیتال یا سایر داروهای اینوتروپ
لرز شدید: فنوتیازین های داخل وریدی

28
جلوگیری از تیرگی چهره در برابر خورشید و باد
در سایه قرار گرفتن و پوشاندن چهره

کتیرا و نشاسته و صمغ و لعاب اسفرزه و لعاب دانه با سپیده تخم مرغ

مالیدن خیسانده نان خشک در آب

29
سفر بی بازگشت
سفری است که همه در پیش داریم، زمان آن نزدیک است و نزدیک تر می شود الرحیل و شیک یعنی کوچ کردن نزدیک است(7).

30
بهداشت سفر بی بازگشت
توبه

زدودن آثار گناه

جبران مافات (7)

31
مشخصات سفر بی بازگشت از زبان امیرالمومنین (ع)
آه مِن قِلَّهِ الزّاد وَ طُولِ الطَّریقِ وَ بُعدِ السّفَرِ وَ عِظَمِ المَورِد

وای وای که چه اندازه توشه کم و راه دراز و سفر دور و جایگاهی که باید وارد شد سخت است.(غررالحکم)

32
منابع
حفظ الصحه ناصری (محمد کاظم گیلانی)
خلاصه الحکمه (عقیلی خراسانی)
زاد المسافرین (مهدی بن علی نقی شریف)
قانون (ابوعلی سینا)
اغراض الطبیه (جرجانی)
ذخیره (جرجانی)
آیین تندرستی (دکتر محمد مهدی اصفهانی)
سلامتی و بهداشت در سفرهای بین المللی (سازمان بهداشت جهانی ـ ترجمه مرحمت فراهانی نیا)
مفاتیح الجنان
منصوری فی الطب (رازی)
دانشنامه حکیم میسری
توصیه های بهداشتی سفرهای هوایی
غیاثیه
خفی علایی (جرجانی)
اصول جراحی شوارتز
جراحی کارنت