مقدمه
مسائل متداول
اصول و نکات ایمنی
پیشنهادات
نتیجه گیری
منابع
موضوع ارائه : ایمنی و بهداشت در ادارات
استاد مربوطه : ……………
تهیه شده توسط :
………………………..
مقدمه
مسائل متداول
اصول و نکات ایمنی
پیشنهادات
نتیجه گیری
منابع
موضوع ارائه : ایمنی و بهداشت در ادارات
موضوع ارائه
استاد
عبد المهدی قاسمی
درس ایمنی و بهداشت صنعتی
ایمنی و بهداشت در ادارات
تهیه کننده
حسین عابدی
تهیه شده توسط :
………………………..
استاد مربوطه : ……………
مقدمه
مسائل متداول
اصول و نکات ایمنی
پیشنهادات
نتیجه گیری
منابع
موضوع ارائه : ایمنی و بهداشت در ادارات
فهرست مطالب
مقدمه ……………………………………………………………………………………… صفحه 14
مسائل متداول در دفتر کار …………………………………………………….. صفحه 28
اصول و نکات ایمنی در دفتر کار …………………………………………….. صفحه 43
نکات دستورالعمل ها و پیشنهادات ………………………………………….. صفحه 67
نتیجه گیری ………………………………………………………………………………. صفحه 80
منابع ………………………………………………………………………………………….. صفحه 93
مدت زمان لازم برای ارائه مطالب : 20 دقیقه
تعداد صفحات : 23 اسلاید
تهیه شده توسط :
………………………..
استاد مربوطه : ……………
موضوع ارائه : ایمنی و بهداشت در ادارات
مقدمه
مسائل متداول
اصول و نکات ایمنی
پیشنهادات
نتیجه گیری
منابع
مقدمه
تهیه شده توسط :
………………………..
استاد مربوطه : ……………
موضوع ارائه : ایمنی و بهداشت در ادارات
مقدمه
مسائل متداول
اصول و نکات ایمنی
پیشنهادات
نتیجه گیری
منابع
سلامتی نوعی حالت رفاه جسمی، روانى و اجتماعی است و نه تنها بیمار و معلول نبودن.
سلامتی
1/3
تهیه شده توسط :
………………………..
استاد مربوطه : ……………
موضوع ارائه : ایمنی و بهداشت در ادارات
مقدمه
مسائل متداول
اصول و نکات ایمنی
پیشنهادات
نتیجه گیری
منابع
به طور کلى خطرات تهدید کننده سلامت کارکنان اداری به دو دسته عمده خطرات مرتبط با بهداشت کارکنان و خطرات مرتبط با ایمنى کارکنان تقسیم میشوند.
2/3
تهیه شده توسط :
………………………..
استاد مربوطه : ……………
موضوع ارائه : ایمنی و بهداشت در ادارات
مقدمه
مسائل متداول
اصول و نکات ایمنی
پیشنهادات
نتیجه گیری
منابع
خطرات مرتبط با بهداشت کارکنان
عوامل خطر شغلی
عوامل خطر مرتبط با سبک زندگی
عوامل فیزیکی
شیمیایی
ارگونومیکی
زیست شناختی و روانی
کم تحرکی
سیگار کشیدن
3/3
تهیه شده توسط :
………………………..
استاد مربوطه : ……………
موضوع ارائه : ایمنی و بهداشت در ادارات
مقدمه
مسائل متداول
اصول و نکات ایمنی
پیشنهادات
نتیجه گیری
منابع
مسائل متداول در دفتر کار
تهیه شده توسط :
………………………..
استاد مربوطه : ……………
موضوع ارائه : ایمنی و بهداشت در ادارات
مقدمه
مسائل متداول
اصول و نکات ایمنی
پیشنهادات
نتیجه گیری
منابع
تجهیزات فتوکپی و محیط کار
تجهیزات فتوکپی و پرینت از رایج ترین وسایل در محیط کاری می باشند. تجهیزات فتو کپی شامل دستگاه های فتوکپی، ماشین فاکس و پرینترهای لیزری می باشند. در حالت عادی و به هنگام کار با این ماشین آلات، نور و گرما تولید می شود. همچنین بعضی از این تجهیزات می توانند ذرات و گازهایی در محیط منتشر کنند.
پیشنهاد
خریدن دستگاه های با طراحی خوب نیز میتواند در این زمینه موثر باشد.
1/4
تهیه شده توسط :
………………………..
استاد مربوطه : ……………
موضوع ارائه : ایمنی و بهداشت در ادارات
مقدمه
مسائل متداول
اصول و نکات ایمنی
پیشنهادات
نتیجه گیری
منابع
نور دستگاه فتوکپی
لامپی که در دستگاه های فتوکپی استفاده می شود، نوری نسبتا قوی ساطع می کند. این نور می تواند در مدتی کوتاه نظیر فلش زدن دوربین، بر قدرت دید اپراتور تاثیر بگذارد.
پیشنهاد
استفاده از صفحه شیشه ای بین اپراتور و لامپ که جلوی هر گونه نور مضری (نظیر اشعه ماوراء بنفش) را می گیرد.
2/4
تهیه شده توسط :
………………………..
استاد مربوطه : ……………
موضوع ارائه : ایمنی و بهداشت در ادارات
مقدمه
مسائل متداول
اصول و نکات ایمنی
پیشنهادات
نتیجه گیری
منابع
کاغذ باطله
جمع آوری، انهدام و بازیافت کاغذهای باطله بایستی برنامه ریزی شده تا آشفتگی و خطرات در محیط کار به حداقل برسد. موقعیت و نحوه استفاده از ماشین کاغذ خرد کن نیز باید به لحاظ ایجاد سر و صدا و کثیفی که از پخش شدن خرده کاغذها به هنگام تخلیه بوجود می آید، در نظر گرفته شود.
پیشنهاد
باید از کاغذ خرد کن هایی استفاده شود که دارای دهانه ورودی رو به پایین باشند.
3/4
تهیه شده توسط :
………………………..
استاد مربوطه : ……………
موضوع ارائه : ایمنی و بهداشت در ادارات
مقدمه
مسائل متداول
اصول و نکات ایمنی
پیشنهادات
نتیجه گیری
منابع
بهداشت غذا
اطمینان از اینکه سلامت و بهداشت غذا رعایت می شود، امری مهم است. باکتری های خطرناک می توانند از طریق وسایل غذاخوری خوب تمیز نشده یا اسکاج شسته نشده منتقل شوند. غذای قدیمی در یخچال محیط کار نه تنها خوش بو نیست بلکه می تواند باکتری را به محل اصلی ذخیره سازی غذا وارد کند.
پیشنهاد
سیستمی ایجاد کنید تا بدین ترتیب غذاهای مصرف نشده در انتهای هر هفته کاری را دور ریخته و همچنین از فراهم بودن تجهیزات شستشو یا ظرف شور مناسب اطمینان حاصل کنید.
4/4
تهیه شده توسط :
………………………..
استاد مربوطه : ……………
موضوع ارائه : ایمنی و بهداشت در ادارات
مقدمه
مسائل متداول
اصول و نکات ایمنی
پیشنهادات
نتیجه گیری
منابع
اصول و نکات ایمنی در دفتر کار
تهیه شده توسط :
………………………..
استاد مربوطه : ……………
موضوع ارائه : ایمنی و بهداشت در ادارات
مقدمه
مسائل متداول
اصول و نکات ایمنی
پیشنهادات
نتیجه گیری
منابع
عوامل خطر
خطرات فیزیکی
خطرات ارگونومیکی
خطرات روانی-اجتماعی
1/13
تهیه شده توسط :
………………………..
استاد مربوطه : ……………
موضوع ارائه : ایمنی و بهداشت در ادارات
مقدمه
مسائل متداول
اصول و نکات ایمنی
پیشنهادات
نتیجه گیری
منابع
خطرات فیزیکی
روشنایی
چنانچه در محیط کار روشنایی کافی وجود نداشته باشد کارکنان دچار عوارض جسمی و روحی از قبیل کاهش قدرت بینایی، سردرد، سرگیجه، بی میلی نسبت به انجام کار و غیره مى گردند .
چنانچه نور محیط کار بیش از حد بوده و یا نور مستقیم به چشم کارکنان بتابد، آنها دچار خیرگی چشم،احساس درد و ناراحتی در چشم، کم شدن قدرت بینایی، ترس از نور و ریزش اشک مى شوند.
2/13
تهیه شده توسط :
………………………..
استاد مربوطه : ……………
موضوع ارائه : ایمنی و بهداشت در ادارات
مقدمه
مسائل متداول
اصول و نکات ایمنی
پیشنهادات
نتیجه گیری
منابع
خطرات فیزیکی
منابع سر و صدا
سر و صدای درون دفاتر کار مى تواند ناشی از منابع درونی و بیرونی باشد. منابع سر و صدای درونی شامل تجهیزات دفتر کار (مثل تلفن، دستگاههاى فتوکپی)، مکالمات و صدایی که توسط خود ساختمان ایجاد مى شود (مثل آسانسورها و کولر) مى باشد .
این سر و صدا هم مى تواند با پرت کردن حواس کارکنان باعث کاهش کارایى شود و هم اینکه شخص را از درک دستورالعمل یا علائم هشداردهنده ای بازمى دارد که این امر مى تواند خطری برای ایمنی هم محسوب شود.
3/13
تهیه شده توسط :
………………………..
استاد مربوطه : ……………
موضوع ارائه : ایمنی و بهداشت در ادارات
مقدمه
مسائل متداول
اصول و نکات ایمنی
پیشنهادات
نتیجه گیری
منابع
صفحه کلید
کارکنان دفتری با هر نوع شغلی که باشند ساعت هاى زیادى را صرف استفاده از تجهیزاتی مثل صفحه کلید مى کنند. صفحه کلیدى که به درستى انتخاب، هماهنگ و تنظیم شده باشد، به پیشگیری از طیف وسیعى از آسیب هاى ناشى از استفاده بیش از حد و طرز قرارگیری ضعیف بدن کمک خواهند کرد.
خطرات ارگوومیکی
4/13
تهیه شده توسط :
………………………..
استاد مربوطه : ……………
موضوع ارائه : ایمنی و بهداشت در ادارات
مقدمه
مسائل متداول
اصول و نکات ایمنی
پیشنهادات
نتیجه گیری
منابع
نمایشگر
نمایشگرها باید مستقیما در جلوی کاربر قرار گیرند. فاصله نمایشگر را باید طوری تنظیم کرد که بتوان به راحتی روی کار تمرکز کرد. فاصله نمایشگر از فرد باید تقریبا معادل با طول بازو باشد (در فاصله 75 سانتى مترى)
خطرات ارگوومیکی
5/13
تهیه شده توسط :
………………………..
استاد مربوطه : ……………
موضوع ارائه : ایمنی و بهداشت در ادارات
مقدمه
مسائل متداول
اصول و نکات ایمنی
پیشنهادات
نتیجه گیری
منابع
نگهدارنده کاغذ
این وسیله باید نزدیک به صفحه نمایشگر و در موقعیتی باید قرار گیرد که باعث حداقل پیچش و یا انحراف سر شود .
خطرات ارگوومیکی
6/13
تهیه شده توسط :
………………………..
استاد مربوطه : ……………
موضوع ارائه : ایمنی و بهداشت در ادارات
مقدمه
مسائل متداول
اصول و نکات ایمنی
پیشنهادات
نتیجه گیری
منابع
موس ها
امروزه ماوس ها با شکلهاى مختلف وارد بازار شده اند. یک ماوس با طراحى خوب باید فشار بیش از حد بر روى مچ دست و ساعد ایجاد نکند. ماوس تا حد امکان باید به صفحه کلید نزدیک باشد.
خطرات ارگوومیکی
دست باید از ناحیه بازو به بدن بچسبد و آرنج روى دسته صندلى قرار گیرد . کشیدگى طولانى مدت دست براى دسترسى به ماوس مى تواند باعث اعمال فشار بر روى شانه ها شده و در نهایت باعث التهاب غلاف تاندون، التهاب و غیره شود.
7/13
تهیه شده توسط :
………………………..
استاد مربوطه : ……………
موضوع ارائه : ایمنی و بهداشت در ادارات
مقدمه
مسائل متداول
اصول و نکات ایمنی
پیشنهادات
نتیجه گیری
منابع
نشستن پشت میز
بهترین حالت نشستن پشت میز این است که کمى بدن را به عقب متمایل کنیم، به طورى که زاویه بین رانها و تنه حدود 135 درجه شود. افراد به علت بد نشستنهاى طولانى، از کمر درد رنج مى برند.
خطرات ارگوومیکی
8/13
تهیه شده توسط :
………………………..
استاد مربوطه : ……………
موضوع ارائه : ایمنی و بهداشت در ادارات
مقدمه
مسائل متداول
اصول و نکات ایمنی
پیشنهادات
نتیجه گیری
منابع
استرس
استرس را میتوان کنش متقابل بین شرایط کار و ویژگی های فردی شاغل دانست به گونه ای که خواست های محیط کار بیش تر از آن است که فرد بتواند از عهده آن برآید. این استرس علاوه بر مشکلاتی که برای فرد ایجاد میکند پیامدهای نامناسبی هم برای سازمان ها در بر دارد به طوری که می تواند اولین علت ناتوانی ناشی از کار قلمداد شود و ضرر های اقتصادی زیادی را به دنبال داشته باشد.
خطرات روانی – اجتماعی
9/13
تهیه شده توسط :
………………………..
استاد مربوطه : ……………
موضوع ارائه : ایمنی و بهداشت در ادارات
مقدمه
مسائل متداول
اصول و نکات ایمنی
پیشنهادات
نتیجه گیری
منابع
استرس
خطرات روانی – اجتماعی
علائم و نشانه های استرس در محیط
تنش عضلانی یا سردرد
بی تفاوتی و از دست دادن علاقه به کار
مشکلات معده
مشکلات خواب
گوشه گیری از اجتماع
مشکلات تمرکز
استفاده از داروهای اعصاب
خستگی
کاهش میل جنسی
احساس اضطراب،تحریک پذیری یا افسردگی
10/13
تهیه شده توسط :
………………………..
استاد مربوطه : ……………
موضوع ارائه : ایمنی و بهداشت در ادارات
مقدمه
مسائل متداول
اصول و نکات ایمنی
پیشنهادات
نتیجه گیری
منابع
فرسودگی شغلی
به معنی تهی شدن قدرت فیزیکی یا احساسی و یا بى انگیزگى در نتیجه استرس طولانی است.
خطرات روانی – اجتماعی
از جمله عوامل سازمانی موثر بر فرسودگی شغلی شامل :
O تعارض نقش
O ابهام نقش
O ازدیاد نقش
O انتظارات شغلی
O تراکم کاری
O نبود پاداش
11/13
تهیه شده توسط :
………………………..
استاد مربوطه : ……………
موضوع ارائه : ایمنی و بهداشت در ادارات
مقدمه
مسائل متداول
اصول و نکات ایمنی
پیشنهادات
نتیجه گیری
منابع
قلدری و زورگویی
قلدرى در محل کار یک رفتار تکرارشونده غیر منطقى نسبت به فرد یا گروهى از افراد در محل کار است که باعث ایجاد خطر براى سلامت و ایمنی افراد مى شود
خطرات روانی – اجتماعی
انواع رفتارهای زیر، در صورت تکرار، مى توانند به عنوان قلدرى در نظر گرفته شوند :
منزوی سازی یا جداسازى برخی کارکنان، آزار و اذیت و یا تهدید و ارعاب .
اختصاص کارهایى به کارکنان که امکان انجام کامل آن غیر ممکن است .
تعیین وظایف بى معنى و نا مربوط به کار کارکنان .
تهدید بى دلیل به اخراج
سوءاستفاده زبانى .
12/13
تهیه شده توسط :
………………………..
استاد مربوطه : ……………
موضوع ارائه : ایمنی و بهداشت در ادارات
مقدمه
مسائل متداول
اصول و نکات ایمنی
پیشنهادات
نتیجه گیری
منابع
خشونت و خستگی شغلی
خستگى یک حالت حاد یا مزمن است که بر عملکرد، امنیت و سلامت کارکنان تاثیر مى گذارد و نیاز به استراحت یا خواب براى بازیابى دارد. همچنین خستگی مى تواند به درگیرى و غیبت از محل کار و خطای در قضاوت کمک کند و ممکن است منجر به جراحت یا مرگ شود .
خطرات روانی – اجتماعی
عوامل خستگى موثر بر میزان خطر عبارتند از :
عوامل شخصى مانند مراقبت از یک کودک خردسال و یا داشتن شغل های دیگر
کار با نیازهای ذهنى و جسمى
دوره هاى طولانى زمان بیدارى
میزان یا کیفیت خواب ناکافى .
الزامات کاری و یا سیستم هاى پاداش
استراحت ناکافى
اختلال ساعت بدن
تنش هاى محیطى
13/13
تهیه شده توسط :
………………………..
استاد مربوطه : ……………
موضوع ارائه : ایمنی و بهداشت در ادارات
مقدمه
مسائل متداول
اصول و نکات ایمنی
پیشنهادات
نتیجه گیری
منابع
نکات، دستورالعمل ها و پیشنهادات
تهیه شده توسط :
………………………..
استاد مربوطه : ……………
موضوع ارائه : ایمنی و بهداشت در ادارات
مقدمه
مسائل متداول
اصول و نکات ایمنی
پیشنهادات
نتیجه گیری
منابع
نکات و دستورالعمل های ایمنی مربوط به دفاتر اداری به صورت زیر هستند:
1- دفاتر ادارای را همیشه تمیز و پاکیزه نگه دارید.
6- آب آشامیدنی به مقدار کافی و در دسترس همه باشد.
8- تجهیزات لازم برای اویختن لباس در دفاتر تعبیه شود.
7- سرویس های بهداشتی به تعداد پرسنل ساخته و نصب شود.
1/2
2- استفاده از سطل زباله پلاستیکی به دلیل خطر آتش سوزی ممنوع است.
3- سیگار کشیدن در محیط کار اداری ممنوع است.
4- تمام تجهیزات وسایل برقی مانند کولر, بخاری و … را در پایان وقت اداری خاموش کنید.
5- تجهیزات و لوازم اداری باید در وضعیت خوبی بوده و کاملا در جای خود مهار شوند.
تهیه شده توسط :
………………………..
استاد مربوطه : ……………
موضوع ارائه : ایمنی و بهداشت در ادارات
مقدمه
مسائل متداول
اصول و نکات ایمنی
پیشنهادات
نتیجه گیری
منابع
نکات و دستورالعمل های ایمنی مربوط به دفاتر اداری به صورت زیر هستند:
9- سطوح راه رو ها, راه پله ها, طبقات و … همیشه تمیز, مرتب و بدون لغزندگی باشد.
10- افراد در رابطه با اصول ارگونومی (نشستن, برخاستن, کار با کامپیوتر, حمل دستی بار و … ) آموزش ببینند.
13- جبعه کمک های اولیه به همراه تجهیزات لازم آن در محل کار نصب شود.
2/2
11- روشنایی محل کار, راهروها, اتاق ها, راه پله و … متناسب با استاندارد باشد.
12- سیم های برق را از زیر فرش, لولای در, محل تردد افراد و … عبور ندهید.
تهیه شده توسط :
………………………..
استاد مربوطه : ……………
موضوع ارائه : ایمنی و بهداشت در ادارات
مقدمه
مسائل متداول
اصول و نکات ایمنی
پیشنهادات
نتیجه گیری
منابع
نتیجه گیری
تهیه شده توسط :
………………………..
استاد مربوطه : ……………
موضوع ارائه : ایمنی و بهداشت در ادارات
مقدمه
مسائل متداول
اصول و نکات ایمنی
پیشنهادات
نتیجه گیری
منابع
رعایت مسائل ایمنی می تواند شرکت ها را از پرداخت غرامت های سنگین نجات دهد و همچنین محیطی امن و سالم برای افزایش نشاط کارکنان فراهم آورد. پس نتیجه می گیریم رعایت نکات ایمنی در محیط کار مهم ترین و اصلی ترین اقدامی است که قبل از شروع به کار باید انجام شود.
نتیجه
1/1
تهیه شده توسط :
………………………..
استاد مربوطه : ……………
موضوع ارائه : ایمنی و بهداشت در ادارات
مقدمه
مسائل متداول
اصول و نکات ایمنی
پیشنهادات
نتیجه گیری
منابع
منابع
تهیه شده توسط :
………………………..
استاد مربوطه : ……………
موضوع ارائه : ایمنی و بهداشت در ادارات
مقدمه
مسائل متداول
اصول و نکات ایمنی
پیشنهادات
نتیجه گیری
منابع
کتاب آموزشHSE برای همه – ویرایش سوم – سعید عظیمی و رضا امیر نژاد
سلامت و ایمنی شغلی کارکنان اداری بیمارستان تخصصی شهید رجایی – تهیه و تدوین واحد بهداشت حرفه ای
Office wise , A guide to health and safety in the office, Australian government, Third edition, October 2008.
Lovetoknow
1/1
تهیه شده توسط :
………………………..
استاد مربوطه : ……………