پرسشنامه وابستگی به تمرین در ورزشکاران
ورزشکار گرامی: لطفاً با توجه به مقیاسی که در زیر آمده است، تا حد امکان سوالات را صادقانه تکمیل کنید. این رفتارها به رفتارها و عقاید جاری شما در طول تمرینهای سه ماه گذشته مربوط میشود. لطفاً عدد مورد نظر را در فضای خالی در پایان هر جمله بنویسید.
نسخه اصلی پرسشنامه
ردیف
عبارات
هرگز
بندرت
گاهی اوقات
معمولا
اکثر اوقات
همیشه
1
برای جلوگیری از احساس زود رنجی تمرین میکنم.
2
با وجود احتمال برگشت مشکلات جسمانی تمرین میکنم.
3
شدت تمرین را تا دستیابی به اثرات و فواید مطلوب به طور مداوم افزایش میدهم.
4
نمیتوانم طول مدت تمرینم را کاهش دهم.
5
ترجیح میدهم به جای صرف وقت خانواده یا دوستان به تمرین بپردازم.
6
زمان زیادی را صرف تمرین میکنم.
7
بیشتر از آنچه که قصد دارم تمرین میکنم.
8
برای جلوگیری از احساس اضطراب به تمرین میپردازم.
9
حتی موقعی که آسیب دیدهام تمرین میکنم.
10
تعداد نوبتهای تمرین را تا دستیابی به اثرات و فواید مطلوب به طور مداوم افزایش میدهم.
11
نمیتوانم تعداد جلساتی که تمرینم میکنم را کاهش دهم.
12
هنگامی که باید بر مدرسه یا کارم تمرکز کنم، به تمرینم فکر میکنم.
13
بیشتر وقت آزادم را با تمرین میگذرانم.
14
بیشتر از آنچه انتظار دارم تمرین میکنم.
15
برای پیشگیری از احساس تنش به تمرین میپردازم.
16
با وجود مشکلات جسمانی مزمن به تمرین میپردازم.
17
مدت تمرین را تا دستیابی به اثرات و فواید مطلوب به طور مداوم افزایش میدهم.
18
نمیتوانم شدت تمرینم را کاهش دهم.
19
تمرین کردن را به این دلیل انتخاب میکنم که از طرف وقت با خانواده دوستان دور شوم.
20
بیشتر وقتم صرف تمرین کردن میشود.
21
بیشتر از آنچه که برنامهریزی کردهام، تمرین میکنم.
معرفی پرسشنامه:
این پرسشنامه دارای 21 گویه و هفت خرده مقیاس شامل تحمل، کنارهگیری، اثر خواستن مورد نظر، عدم کنترل، زمان، کاهش دیگر فعالیتها، ادامه دادن است (هر یک از خرده مقیاسها شامل سه گویه است). هر گویه به کمک شش گزینه هرگز (1) تا همیشه (6) نمرهگذاری میشود. به این ترتیب دامنه نمرهها بین 21 تا 126 قرار دارد. همسانی درونی این مقیاس در نمونههای خارجی 97/0 بوده است همچنین این مقیاس برای سنین 18 و بالاتر به کار میرود (لیندوال و پالمیرا، 2009 ؛ براتلند سندا و همکاران، 2010 به نقل از عبدلی و همکاران، 1395).
بعد از هنجاریابی در ایران:
در پژوهش عبدلی و همکاران (1395) که هنجاریابی این پرسشنامه انجام دادهاند گویههای 5، 12 و 19 به دلیل بار عاملی کمتر از 30/0 حذف شدند و تعداد گویهها از 21 گویه به 18 گویه کاهش یافت. همچنین تعداد خرده مقیاسها از 7 مولفه به 6 مولفه تقلیل یافته است. و آلفای کرونباخ کل پرسشنامه نیز 71/0 بدست آمد. و روایی سازه پرسشنامه نیز مطلوب گزارش گردید.
نسخه بعد از هنجاریابی در ایران
ردیف
عبارات
هرگز
بندرت
گاهی اوقات
معمولا
اکثر اوقات
همیشه
1
برای جلوگیری از احساس زود رنجی تمرین میکنم.
2
با وجود احتمال برگشت مشکلات جسمانی تمرین میکنم.
3
شدت تمرین را تا دستیابی به اثرات و فواید مطلوب به طور مداوم افزایش میدهم.
4
نمیتوانم طول مدت تمرینم را کاهش دهم.
5
زمان زیادی را صرف تمرین میکنم.
6
بیشتر از آنچه که قصد دارم تمرین میکنم.
7
برای جلوگیری از احساس اضطراب به تمرین میپردازم.
8
حتی موقعی که آسیب دیدهام تمرین میکنم.
9
تعداد نوبتهای تمرین را تا دستیابی به اثرات و فواید مطلوب به طور مداوم افزایش میدهم.
10
نمیتوانم تعداد جلساتی که تمرینم میکنم را کاهش دهم.
11
بیشتر وقت آزادم را با تمرین میگذرانم.
12
بیشتر از آنچه انتظار دارم تمرین میکنم.
13
برای پیشگیری از احساس تنش به تمرین میپردازم.
14
با وجود مشکلات جسمانی مزمن به تمرین میپردازم.
15
مدت تمرین را تا دستیابی به اثرات و فواید مطلوب به طور مداوم افزایش میدهم.
16
نمیتوانم شدت تمرینم را کاهش دهم.
17
بیشتر وقتم صرف تمرین کردن میشود.
18
بیشتر از آنچه که برنامهریزی کردهام، تمرین میکنم.
طبقهبندی مولفهها بر اساس هنجاریابی در ایران
مولفهها
سوالات مربوط به هر مولفه
کنارهگیری
1، 7، 13
تداوم
2، 8، 14
تحمل
3، 9، 15
عدم کنترل
4، 10، 16
زمان
5، 11، 17
اثر خواستن
6، 12، 18
**************************************
منبع:
عبدلی، بهروز ؛ فارسی، علیرضا ؛ کاویانی، اکرم (1395). ویژگیهای روانسنجی نسخه فارسی پرسشنامه وابستگی به تمرین در ورزشکاران. فصلنامه مطالعات روانشاسی ورزشی، شماره 15، بهار 1395، صص 79-92.
**************************************