پرسشنامه فرسودگی ورزشی – فرم کوتاه (ریداک و اسمیت، 2001)
جنسیت: سن: رشته ورزشی: سابقه ورزش: میزان تحصیلات:
ردیف
عبارات
هرگز
بندرت
گاهی اوقات
اکثر اوقات
همیشه
1
من چیزهای ارزشمندی در ورزش انجام میدهم.
2
من از تمرینهایم احساس خستگی زیادی میکنم بطوری که به سختی انرژی لازم برای کارهای دیگر دارم.
3
تلاشی که من در ورزش میکنم بهتر است صرف کار دیگری کنم.
4
من احساس خستگی زیادی در ورزش کردن دارم.
5
من در ورزش چیزهای زیادی بدست نمیآورم.
6
من نسبت به قبل توجه زیادی به عملکرد ورزشیام ندارم.
7
با ورزش کردن چیزی به تواناییهایم اضافه نمیشود.
8
من از ورزش احساس ناکامی میکنم.
9
من مثل قبل ورزش نمیکنم.
10
احساس میکنم ورزش کردن، از لحاظ فیزیکی مرا فرسوده میکند.
11
من نسبت به قبل برای موفق شدن در ورزش نگرانی کمتری دارم.
12
خواستههای فیزیکی و روانی ورزش من را خسته کرده است.
13
به نظر میرسد در هر کاری، عملکردم مثل گذشته خوب نیست.
14
من در ورزش احساس موفقیت میکنم.
15
من نسبت به ورزش احساس منفی دارم.
روش نمره گذاری:
پرسشنامه فرسودگی ورزشی توسط ریداک و اسمیت در سال 2001 ساخته شده است. که شامل 15 گویه و سه مولفه (خستگی هیجانی و بدنی در ورزش، کاهش احساس موفقیت در ورزش، کاهش ارزش ورزش کردن) میباشد. طیف پاسخگویی گویهها از (هرگز= 1 تا همیشه= 5) نمرهگذاری میگردد. بعد از هنجاریابی در ایران توسط حاجلو و همکاران (1395) گویه 11 به دلیل بار عاملی کمتر از 30/0 حذف، و به 14 گویه کاهش یافته است. شما میتوانید موقع استفاده از این پرسشنامه گویه 11 را حذف نمایید.
مولفهها
سوالات مربوط به هر مولفه
خستگی هیجانی و بدنی
2، 4، 8، 10 و 12
کاهش احساس موفقیت
1، 5، 7، 13 و 14
کاهش ارزش
3، 6، 9، 11 و 15
روایی و پایایی:
در پژوهش حاجلو و همکاران (1395) ضرایب آلفای کرونباخ مولفههای خستگی هیجانی و بدنی، کاهش احساس موفقیت، کاهش ارزش به ترتیب 75/0، 70/0 و 81/0 بدست آمد. و روایی همگرای پرسشنامه مذکور نیز مطلوب گزارش گردید.
********************************************
منبع:
حاجلو، نادر ؛ صبحی قراملکی، ناصر ؛ بابایی، کریم ؛ صادقی، حس (1395). ویژگیهای روانسنجی نسخه فارسی پرسشنامه فرسودگی ورزشی. فصلنامه مطالعات روانشناسی ورزشی، شماره 15، بهار 1395، صص 51-64.
*********************************************