پرسشنامه انسجام درونی

پرسشنامه انسجام درونی
این پرسشنامه انسجام درونی شما را در مورد وقایع و رویداد های مختلفی که در زندگی با آن رو به رو می شوید را میسنجد. لطفا با دقت به تمامی سوالات پاسخ دهید.
سن: جنسیت: تحصیلات: وضعیت تاهل:

سوال
خیلی زیاد
زیاد
متوسط
کم
خیلی کم
1- چقدر صادق هستید؟

2- تا چه اندازه رک هستید و حرف خود را راحت می گویید؟

3- تا چه حد اعتماد به نفس دارید؟

4- تا چه اندازه آدم صمیمی و خونگرمی هستید؟

5- تا چه حد افکار،حرف ها و اعمالتان هماهنگ است؟

6- تا چه حد نسبت به محیط اطراف خود درک مناسب دارید؟

7- چقدر آزادی دارید؟

8- چقدر احساس کمبود عاطفی می کنید؟

9- چقدر در زندگی معتقد به شانس و اقبال هستید؟

10- روابط فعلی شما با دوستانتان در چه حدی است؟

11- چقدر در برابر شکست تحمل دارید ؟

12- چقدر در زندگی فردی با اراده هستید؟

13- تا چه حد فکر می کنید در زندگی فردی مبارزه جوهستید؟

14- درکتان از محیط اطرافتان چقدر است؟

15- چقدر خود را قبول دارید؟

16- چقدر از گذشته خود پشیمان هستید؟

17- تا چه اندازه با موقعیت های جدید سازگار می شوید؟

18- چقدر احساس کفایت و شایستگی می کنید؟

19- تا چه حد با دنیای اطرافتان در تعامل هستید؟

20- تا چه اندازه در زندگی خود را مسئول می دانید؟

21- تا چه حد دیگران را به خاطر ناراحتی خود سرزنش میکنید؟

22- چقدر احساس آشفتگی می کنید؟

23- چقدر نیاز های اجتماعی شده ارضا شده است؟

24- چقدر از مسائل زندگی شما حل شده است؟

25- چقدر احساس می کنید در اجتماع فردی مفید و موثر هستید؟

26- چقدر احساس شادی و خوشحالی می کنید؟

27- چقدر زندگی خود را سرد و بی روح می دانید؟

28- چقدر خود را فرد موفقی می دانید؟

29- چقدر خود را همانطور که در حال حاضر هستید می پذیرید؟

30- تا چه اندازه خود را در برابر مشکلات پیروز می دانید؟

31- چقدر از زندگی فعلی خود راضی هستید؟

32- تا چه حد زندگی خود را هدفمند و با معنا می بینید؟

33- تاچه حد نیاز شما برای یک زندگی خوب و متنوع بر آورده شده است؟

34- تا چه حد نسبت به کار هایی که انجام می دهید اعتماد دارید؟

35- تا چه حد شغل تان را ارزشمند می دانید؟

36- تا چه حد از جامعه اطرافتان راضی هستید؟

37- تا چه اندازه زندگی خود را مطلوب و رضایت بخش می دانید؟

38- تا چه حد خود را فردی ارزشمند می دانید؟

39- تا چه حد در کارهای شخصی تان به دیگران وابسته هستید؟

40- تا چه اندازه به معاشرت با دیگران علاقه مند هستید؟

41- تا چه حد از جامعه خود بیزار هستید؟

42- چقدر رفتارتان منطبق بر اعتقادات شماست؟

43- تا چه میزان نسبت به مردم اعتماد دارید؟

44- تا چه حد به ادامه زندگی خود امیدوار هستید؟

45- تا چه حد آینده خود را روشن می بینید؟

46- تا چه اندازه به دنبال جلب توجه دیگران هستید؟

47- تا چه حد دنبال جلب ترحم دیگران هستید؟

48- تا چه حد به دنبال جلب همدردی دیگران می گردید؟

49- تا چه اندازه بر احساسات خود واقف هستید؟

50- چقدر بر احساسات خود را کنترل دارید؟

پرسشنامه انسجام درونی:
هدف از ساخت آزمون:
سنجش میزان انسجام درونی افراد مختلف است که نشان دهندهی سه مولفهی قابل درک بودن وقایع، قابل مدیریت بودن وقایع، معنادار بودن وقایع از نظر فرد است که هر چه میزان انسجام درونی بالاتر باشد فرد دارای مدیریت استرس بالاتری است و بهتر میتواند با بحرانها و استرسها و وقایع زندگی کنار بیاید و سازگار شود.

تعریف:
شکلگیری مفهوم انسجام به سال 1970 بر میگردد، آرون آنتونووسکی حس انسجام را مطرح کرد. آنتونوسکی حس انسجام را به صورت یک جهت گیری شخصی به زندگی تعریف میکند (بنگت سون و لارز،2008). او بر این باور خود تاکید دارد که از طریق حس انسجام میتوان توجیه کرد که چرا فردی میتواند حد بالایی از استرس را از سر بگذارند و سالم بماند. بنابراین، او اعتقاد دارد آزمون حس انسجام مدیریت بر استرس را ارزیابی میکند و این مدیریت از طریق سه مفهوم اساسی (قابل درک بودن، قابل مدیریت بودن وقایع و معنا دار بودن وقایع از نظر فرد)، مفاهیم دارای جنبه روانی – اجتماعی، ممکن میشود. آنتونووسکی (1987) معتقد است قابلیت درک در بر دارندهی مولفههایی است که حس شناخت را به وجود میآورند. در افرادی که حس انسجام بالا دارند اطلاعات مربوط به مولفه شناختی مرتب، چامع،ساختارمند و روشن است و نه مغشوش ، آسیب دیده ، تصادفی و انعطاف ناپذیر. مردان یا زنانی که حس انسجام قوی در فهم پذیر بودن رویدادها دارند، انتظار دارند محرکهای مورد مواجه آنها در آینده پیش بینی پذیر باشند یا حداقل وقتی با رویدادی ناگهانی مواجه شدند رفتاری واضح و مرتبط از خود نشان میدهند. همچنین آنتونووسکی مولفه مدیریت پذیری را به صورت گسترده ادراک فرد از منابعی توصیف میکند که فرد در اختیار دارد و برای مواجهه با نیازهای ناشی از محرک هایی به کار گرفته میشوند که فرد را بمباران می کنند. این منابع در افراد دارای حس انسجام، بسنده و موثر هستند و نیز معنا داری، یک مولفه کاملا شناختی است و موید تاکید او بر اهمیت شناخت و نقش آن در حس انسجام است و آنتونووسکی معتقد است که معناداری، مولفه انگیزشی حس انسجام است زیرا همین مولفه است که فرد را به طرف ارتقاء فهم از دنیای شخص و منابع تحت اختیار سوق میدهد (آنتونووسکی، 1979).
فلنسبورگ و همکاران (نقل از مادسن و دیگران، 2005) معتقد هستند مفهوم حس انسجام در سالهای اخیر به درک بهتر ما از عناصر اجتماعی موثر بر سلامت و بیماری کمک کرده است. مفهوم حس انسجام در سالهای اخیر توجه در حال افزایشی را زیر عنوان یک مدل سلامتی زا به خود جلب کرده است (گروهلت وهمکاران، 2003). حس انسجام عبارت است از تمایل افراد به اینکه دنیای خود را درک کردنی، اداره شدنی و با معنا ببینند (کراوتز و همکاران ، 1993). بر اساس تئوری آنتونووسکی (1987) حس انسجام یک تجربه درونی است که به صورت تدریجی در طی جوانی رشد میکند تا در یک فرد به یک کیفیت نسبتا پایدار میرسد. نکته مهم دیگر این است که شدت حس انسجام به صورت مستمر تحت تاثیر رویدادهای بیرونی و واکنش درونی فرد به این رویدادها قرار میگیرد از نظر آنتونووسکی به همان میزان که در چرخه زندگی از خردسالی فاصله میگیریم از اهمیت تاثیر شبکه عوامل بین نسلی بر حس انسجام کاسته میشود، همچنین تجربههای شخصی میتوانند به تغییرات اساسی در حس انسجام منجر شوند (لانگ لند و وال، 2008).
آزمون:
آزمون حاضر دارای 50 سوال میباشد که در مقیاس 5 درجهای لیکرت پاسخ داده میشود و مقیاسها دارای نمره 1 تا 5 است که در درجه بندی خیلی زیاد، زیاد، متوسط، کم، خیلی کم نمره داده میشود و نمره 5 به خیلی زیاد و به ترتیب نمرهها کاسته میشود تا به خیلی کم نمره 1 داده میشود و در سوالات 16.21.22.27.39.41.46.47. 8.9 نمرهگذاری معکوس خواهد بود.
خرده مقیاسها:
خرده مقیاسهای این آزمون شامل:
قابل درک بودن وقایع، قابل مدیریت بودن وقایع، معنادار بودن وقایع از نظر فرد است.
روایی و پایایی:
روایی صوری با استفاده از نظر 4 دانشجوی کارشناسی ارشد مشاوره خانواده و دکتر کیمیایی استادیار دانشگاه فردوسی تایید شده است.
پایایی بدست آمده نتیجه اجرای آزمون بر روی 30 دانشجوی دختر و پسر بوده است که به روش آلفای کرونباخ اجرا شده است و آلفا بدست آمده 85/0 را نشان میدهد و نشان دهنده پایایی بالای آزمون میباشد.
پرسشنامه انسجام درونی: یک پرسش نامه ی 50 سوالی است که توسط ارقبایی و همکاران ساخته شده است (ارقبایی و همکاران، 1392). این پرسشنامه دارای سه خرده مقیاس برای سنجش میزان قابل درک بودن، قابل مدیریت بودن و معنا دار بودن وقایع از نظر فرد میباشد. مقیاس معناداری شامل 23 سوال و مقیاس قابل مدیریت بودن 6 سوال و مقیاس قابل درک بودن 20 را دارا میباشد و در یک طیف 5 درجهای از خیلی کم (1) تا خیلی زیاد (5) به روش لیکرت درجهبندی میشود. سوالات 48، 16.21.22.27.39.41.46.47. 8.9 به صورت معکوس درجه بندی میشود به طوریکه در طیف 5 نمرهای خیلی زیاد (1) تا خیلی کم (5) نمرهگذاری میشود. نمرات بالاتر نشانگر انسجام درونی بیشتر و نمرات پایین تر بیانگر انسجام درونی کمتر است.
در هنجاریابی این پرسشنامه از 410 آزمودنی که به شیوه خوشهای چند مرحلهای نمونهگیری شده بودند تعداد 404 پرسشنامه بدست آمد که دامنه سنی 18 تا 40 سال و میانگین 5/22سال داشتند. پرسشنامه انسجام درونی همسانی درونی خوبی دارد و ضریب آلفای کرونباخ کل مقیاس 935/0، برای خرده مقیاس معناداری 927/0، برای خرده مقیاس قابل مدیریت بودن 650/0، برای خرده مقیاس قابل درک بودن 886/0 میباشد. اعتبار همزمان پرسشنامه انسجام درونی از طریق همبستگی معنی دار 556/0- با پرسشنامه G H Q1 بدست آمد. هم چنین تمام خرده مقیاس همبستگی معنیداری با سایر مقیاسهای سلامت عمومی دارد.
***************************************
منابع:
ارقبایی، محمد (1392). اثربخشی هیپنوتراپی شناختی بر بهبود هراس اجتماعی و افزایش انسجام درونی در دانشجویان. پایان نامه کارشناسی ارشد، دانشگاه فردوسی مشهد، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی.
Bengtsson,A & Lars h ,(2008). The Validity of Antonovsky Sense Of Coherence Measure in a sample of Schizophrenic Patients Living in the CommunityJornal of Advanced Nursing,33, 432-438.

Madsen,T,F, Vetegodt, S & merrick ,J , (2005). Why is Antonovskys Sense of Coherence Not Corrolated to Phisycal Health?Analysing Antonovskys 29-itemSense of CoherenceScale (SOC). The ScientificWorld Journal, 767-776.

Groholt ,E , K, Stigum, H, Nordhagen, R, kohler ,L, (2003). Is parental sense ofCoherence associated with child health?European Journal of public health 195-201.

Kravetz, S, Drory, Y & Florian,V, (1993). Hardinese and Sense of Coherence andtheir relation to negative affect; European Journal of Personality, 7, 233-24.

Langeland, E & whal, A,K, (2008). The impact of social support on mental health service users' sense of coherence:Alongitudinal panel survey,2009International Journal of Nursing studies,46, 830-837.
*****************************************
1 General Health Questionnaire
—————

————————————————————

—————

————————————————————