مقیاس تجارب مثبت و منفی (SPANE)1
لطفا به آنچه که شما در طول 4 هفته گذشته انجام داده اید و یا تجربه کرده اید، فکر کنید و سپس مشخص نمائید که تا چه اندازه هر یک از احساسات زیر را تجربه کرده اید. پاسخ خود را برای هر آیتم بر روی مقیاس 1 تا 5 مشخص نمائید:
1. هرگز
2. به ندرت
3. برخی اوقات
4. اغلب
5. خیلی اوقات یا همیشه
خیلی اوقات یا همیشه
اغلب
برخی اوقات
به ندرت
هرگز
مثبت
منفی
خوب
بد
لذت بخش
ناخوشایند
خوشحال
غمگین
ترسیدن
شاد
راضی
این مقیاس شامل 12 آیتم است – که 6 آیتم آن برای ارزیابی تجارب مثبت و 6 آیتم دیگر جهت ارزیابی تجارب منفی تهیه شده است. هر آیتم SPANE روی مقیاسی با دامنه 1 تا 5 نمره گذاری میشود: 1 "خیلی به ندرت و یا هرگز"،5 "بیشتر اوقات یا همیشه". لازم به ذکر است که این دو خرده مقیاس می توانند با کم کردن نمرات منفی از نمرات مثبت ترکیب شوند، این نمره بدست آمده که دامنه آن بین 24- تا 24 می باشد، مقیاس تعادل عاطفه کلی (SPANE-B) نامیده می شود. بنابراین این مقیاس هم میتواند به طور مقیاس تعادل عاطفی کلی در نظر گرفته شود و هم میتواند به دو مقیاس مجزای احساسات مثبت و منفی تقسیم شود.
احساسات مثبت(SPANE-P): نمرات 6 آیتم: مثبت، خوب، خوشایند، خوشحال، شاد و راضی با هم جمع می گردد. دامنه نمرات هر بین 6 تا 30 می باشد.
احساسات منفی(SPANE-N): نمرات 6 آیتم: منفی، بد،ناخوشانید، غمگین، شاد و راضی با هم جمع می گردد. دامنه نمرات هر فرد بین 6 تا 30 می باشد.
تعادل عاطفه(SPANE-B): نمره احساسات منفی از احساسات مثبت کم می شود. نمره بدست آمده در دامنه بین -24 تا 24متغیر خواهد بود. هر چه نمره فرد به 24 نزدیکتر باشد نشان دهنده این است که فرد هرگز احساسات منفی را تجربه نکرده است.
****************************************
منبع:
Diener, E., Wirtz, D., TOV, William, Kim-Prieto, C., Choi, D., Oishi, S., & Biswas-Diener, R..(2010). New Well-Being Measures: Short Scales to Assess Flourishing and Positive and Negative Feelings. Social Indicators Research, 97(2), 143-156.
******************************************
1. Positive and Negative Experience (SPANE).
—————
————————————————————
—————
————————————————————